自愈力才是最好的医生！史上最全穴位合集，教你1分钟学会自治

与其养医生，不如做自己的医生。养生从30岁左右就该开始。健康第一是要活的长，第二是要活得好。活得长不长，活得质量高不高，很大程度取决于你自己对健康的把握。

中医讲通则不痛，痛则不通。一个人的身体哪儿都舒舒服服，自然不会想到生病的问题，但“病来如山倒，病去如抽丝”，平时多留心才是上策。如果感觉身体哪儿不舒服，常出现疼痛，那赶快对照下吧！

史上最全穴位合集，1分钟学会如何自治！

养生没有捷径，但有方可循。按摩穴位是我们传统养生的重要组成部分，已经延续了数千年，积累了一代又一代的经验，希望大家充分运用起来，至少给自己给家人收藏一份吧~