|
如何以意识觉醒，调动自我的主观能动性 如果热牛奶的浓香穿越凌晨的梦，意识也会醒来，开始在早晨的空气中寻它，当牛奶流经，温柔的动静蛰伏在身体，天空也醒了······ 远航渡海的汽笛声，阳光下沸扬的气泡，昨日酱菜干的酸朽，手划过老木书桌的肃穆····我们在视听、鼻息和触感中经验着生活和世界，以知觉，以意识。 动物也会有知觉，感官知觉之上的，还有意识，而人类就是以意识高于此，于是相对于动物而言，拥有更多的感受和经验，以及更多的创造。 物质世界的美妙，常常让人叹服，我们的视野之下，它以丰富的容量博取人心，我们爱慕它，而我们却是凭着意识去接收到这一切，反馈回来让我们确定到它们的存在。唯物主义会认为意识只是一种主观的生物性附带产物，意识不被它们承认为实存。 01意识是物质之外的另外一种存在 唯物世界观会认为世界是物质的，而物质是唯一真实的存在，物质被偏袒成了限定的实存，于是，实存的范畴被限制了。 可是，我们知道，我们正是以意识才确认了这一切的存在不是吗？很明显，意识和物质是共存的，只不过是在不同的维度而已。 物质世界在唯物主义者的眼里，似乎就是以本来存在物的身份而捍卫着它的地位，在他们看来，物质资源广袤丰富而毋庸置疑，物质就是存在者的本体。 然而，各种超验经验表明，意识是无比广泛的，除了正常的意识状态之外，还有更多超常意识状态的存在，意识形态的多元，让我们发现，意识世界，事实上，正是因为神秘和不可捉摸的未知，才提供了更多关于未来的向往和想象，因为，意识本身，藏了一个比物质更令人心往神驰的次元空间。 从种种超常意识状态之下的超个人经验中就可以得出观点，广泛的非物质次元是实存的，由此可见，实存是多层次的，并不仅仅是能够看见和触及的物质而已，被视为完整生命现象的物质世界，只是多重宇宙中的一种形式而已。 02为什么不同意识状态之下的超个人经验会增强超越自我的能力 马斯洛提到的超越自我的需求层次，例如瑜伽默观超常意识中就有所体现，它所传承和主张拓展到人类和众生上的爱与慈悲等情感，就是一种体现。 它这里讲到的“爱与慈悲”指的是一种大的情怀，并非指使我们要去当圣贤，而是，让我们怀着这样一种心念去涉入生活，完善自己的生命。 我们会发现，如果我们的心里怀有爱和慈悲，我们的盈满就会表现得很得体，很周全，我们的生命能量是积极并且主动的，我们的生命能量会吸引到正面的东西，也会更加有力量去面对我们眼前的一切，大至人生，但凡我们有积极的心念都会因此表现圆满，小到生活，只要我们的心是暖的，又怎么会过不好我们的小日子呢？ 当然了，不是每个人都能够去感受到各种超验经验的，但是我们可以在力所能及的范围内，获得认识和感悟，然后运用到自己的身上。 目前，初期的实验已经证实了超个人主义的主张——由超个人经验的爱与慈悲等等情感，可以使专注力变得更稳定，觉知力得到加强，甚至利他主义的动机及自我超越的能力也都会增强。 这些能力的增强，暗示了人类心理上的发展远远超越了过去所设定的极限。 这里的利他主义自然也不是一种自我牺牲情怀，它指的是我们平时听闻的大格局。事实上，每一个人都应该是独立自爱的，每个人都应该懂得先爱自己，才会有爱的能力去吸引别人的爱，以及给予别人的爱，爱自己并不是自私，自私其实是一种不懂得爱自己的表现，也是一个对立面，它是一种没有和自己以及自己所处的世界（环境）形成一种和谐状态的表现。利他并不容易，它是一种自爱的升华，他是一种和自爱互为圆融的关系，只有懂得爱自己的人才能够做到。而利他的行为，也是一种当事人自我实现之上的一种追求以及使命感的折射，实际是投射到自爱的超越自我的实现上面。 这是一种爱己爱人的追求，也是一种超越自我的能力。如果能够不断增强超越自我能力，我们的幸福感、自我满足感，以及深度的自我认可也会越来越明晰。 而我们也会发现内心的力量会变得更加坚实和确定，外界的声音也不会再轻易左右我们，这是一种以爱为源的自我超越，也是一种意识觉醒。 03如何将意识的主观能动性运用于生活？ 从超个人观点看，物理世界及其法则，只能代表无数可能存在的真实中的一种，而且只有透过我们自己的意识进化，才能体悟它们的本质。 所以我们应该强化对意识的概念，以及重视程度，我们当然需要先认可它，同时，我们更应该把它投注到我们自己的身上，投入到生活当中。 首先，我们需要维持意识上的警惕，保持觉察力，我们需要在心里确认，我们以什么身份处在当下，我们该做什么，由此摆正好心态，才能全情投入当下。意识上的凝聚力，会以专注力的呈现投放到我们的所作所为当中，也因而实现好我们当下的自己。 那么不管是工作中的自己，还是玩乐的自己，我们都能够和自己保持一种和谐有序的关系，觉察力和专注力会让我们的内在秩序维持一个平衡感，工作当中，我们会完成正当工作者身份的实现，而玩乐的我们也会是一个敞开心投入的自己。 这是一种意识的觉醒，生活当中，我们需要以意识去维持我们的主观能动性，善于去觉察自己的情绪还有意志等等，有时候身体会抵触我们的心念，拖延或者逃避问题，我们就可以试着去调整自己当下的身体状态，例如写作的时候，有时候思绪杂乱导致身体有所抵触，那么我们就可以起身做点简单的肩膀拉伸动作，或者冲凉洗澡，都可以改变我们的身体状态······ 这都是生活中的小面向，同样放到其他的人生议题上，也是一样的，只要我们带着意识，能够明白自己当下的身份，为自己争取好的状态，维护好内在的秩序，做好当下该做的事情，就可以尽可能把混乱规避到最小值。 其实，意识是渗透于所有现实当中的，它是存在的源头，也是物质世界能与质的创造要素。 当我们开始重视意识，我们会深刻地体会到，超个人世界观会拓展我们的心智、情感与灵性。
|
|
|
