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你的床头是什么样子的？生活中很多朋友都习惯于在床头柜堆置一些日常用到的小物品，如果堆不下，很简单，自然而然的把它们都转移到了床上。累了一天下班回到住处，外套一脱，包一甩，扔在床上，晚上熬夜追剧，看着看着睡着了，头一歪，手机也顺便躺在了床头。就这样，大大的床成了我们随手放东西的小小房。但是小编建议，为了能让你有一个高质量的睡眠，不要轻易在床头放些杂乱东西，放这些可以帮助我们提高睡眠质量。 我们都知道生姜的作用非常多，经常食用生姜，能够驱除驱除内的寒气，但是生姜还具有安神的功效呢，用纱布包上一些姜末或者是姜片放在枕边的话，就能够安然的入睡了，同时生姜还具有提升醒脑和解暑的功效。 橘子皮大家都知道，有种淡淡的果香味，我记得以前看过一篇养生的文章，它里面就有写到橘子皮的功效，橘子皮是个非常好用的宝物，除了可以晒成陈皮之外，还可以对晕车有一定的缓解作用，除此之外还对于失眠有一定的帮助。橘子皮可以让人有一种比较安心的感觉，这样可以帮助人们更好、更快的入睡。 家中的床头柜最好放两个，千万别一边有一边没有，这会是使人没有安全感，现在床头柜应该是都带有抽屉的，而且床头柜最好就是使用抽屉式的，方便主人收纳东西，如果再加上两盏小灯，这对财运相当有帮助，还有聚财的功效。 |
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