一个深圳 最近深圳的天气忽冷忽热的 最容易感冒咳嗽了 喉咙痒痒的别提多难受~ 不想吃药?不想喝止咳糖浆? 那就喝汤吧 5款靓汤5款热茶 帮你打退春咳! 《本草纲目》说金桔皮“同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。 金桔酱具有很强的止咳,化痰功效,秋冬季节感冒后吃一些金桔果酱很快就能见效。 ①金桔洗干净,最好用盐水浸泡15分钟,再清水冲洗。 ②切块儿,拌白砂糖腌渍半天以上。 ③将腌渍好的金桔和纯净水一起小火熬制20分钟,期间加入冰糖,慢慢融化,边熬边不停搅拌防止糊底。 ④出胶质的状态,果肉已经变的透透的亮亮的,汁水也很粘,就可以了。 雪梨润肺止咳又能清热解火,是春夏润肺解燥的最佳选择之一,罗汉果雪梨汤,除了润肺止咳,还可以美容养颜,多喝对嗓子和皮肤都有好处。 ①雪梨洗净去核切块;罗汉果、枸杞洗净。 ②将所有食材(罗汉果稍稍掰开)放入锅中,中火熬煮半小时即可。 具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘,或是干咳无痰的慢性支气管炎患者肺用。 ①杏仁、川贝洗净。 ②瘦肉洗净切块,放入沸水焯烫中去除血沫。 ③将材料和姜片放入炖锅中,隔水炖煮1小时即可加入食盐食用。 中医方面认为,麦冬性凉,服用之后能够起到很好的止咳、润肺还有清心、滋阴的作用,对于身体有着很好的保健作用。 ①猪展肉焯水后切片,雪梨去皮去芯去核切成小块。 ②加入麦冬、无花果、南北杏,连同姜片放入炖盅,炖两三小时即可。 生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。 ①先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。 觉得煲汤麻烦? 没关系,这样泡茶也可以! 功效:清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑。 功效:金银花茶,清热解毒的花茶,对咽喉干涩,口干舌燥,外感风热也有一定的作用。 功效:可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧。 功效:用于咳嗽痰多,痰不易咯出。 功效:对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。 |
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