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人们总是以为血管堵塞只会放生在老年人身上，其实现在很多人到了中年就已经有了血管堵塞的症状了。因为现在随着社会水平和生活质量的提高，人们吃的好了，运动得也少了，这样很容易造成血管的僵硬，时间久了后就容易堵塞血管。身体没有这4个现象，说明血液粘稠度正常，多吃这些食物清理血管
血液粘粘稠的四个现象 1、早起头晕，晚上清醒 2、嘴巴发紫，唇部的皮肤其实属于黏膜，对于血液循环好坏非常敏感。
3、午饭后犯困，吃完就想睡觉，这个情况很多人都有，但是大家也就是有些困倦而已，可以忍耐，而血液粘稠的话，是午饭过后马上犯困，需要好好的睡一会才能恢复精神，不然就是无精打采的样子。 4、阵发性视力模糊，一些营养物质和氧气不能供给视神经，视神经和视网膜会暂时性缺血缺氧，医学上称阵发性视力模糊。 多吃这些食物清理血管
蒲公英的作用非常广泛，在中医眼里就是个宝贝，蒲公英能治疗多种常见疾病，清血管降血脂也是其中一种。用蒲公英泡茶喝，还能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。
据临床观察，葛根有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、镇痛、造血、疏通血管的功能，它对各种常见慢性病有良好的效果。能软化血管，让坏死的毛细血管“起死回生”，使鲜嫩的血液轻松畅快地在血管里流动。 由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”，又被称之为“护肝宝”!葛根所含葛根素能改善微循环，提高局部微血流量，抑制血小板聚集。葛根具有β-受体阻断效应，抑制肾素-血管紧张素系统，影响血浆儿茶酚胺代谢，改善血管的顺应性，因此具有降压功能。 |
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