影响男人性功能的3个睡姿

导语：好的睡眠是健康身体的保证，但你知道吗？睡姿会影响性功能。如果不加以注意，不知道不觉中就会导致性功能的降低。

不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。

其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、生殖系统，影响血液流通，不利于阴囊散热，对生成精子也有不利影响。

那么右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错的睡眠姿势了吧。但容易忽略了一种意外状况———睾丸扭转。

这是因为睡眠时，睾丸被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡 姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团。

由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结”，睾丸会“挨饿”，若超过12个小时就会缺血、坏死，因此更容易发生意外。

对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开，给阴囊充分的活动空间。