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肱三头肌位置与结构： 肱三头肌位于臂后面的皮下。长头跨越肘关节和肩关节。这一肌肉对抗肱二头肌和肱肌。肱三头肌是一块有三个头或三个分支的、长的、宽广的肌肉。肌肉对尺骨和尺骨前臂的其中一块骨头的附着，使它成为伸直肘部的重要杠杆：肱三头肌是唯一一块执行这个功能的肌肉。肱三头肌的长头附着于肩胛骨并参与协助稳固手臂。 起点： 长头：肩胛骨的盂下结节 后头：肱骨轴后面的上半部。 中头：肱骨轴后面的下半部 止点： 尺骨鹰嘴突的后部。 功能： 长头：伸肘，肩关节内收和后伸。 外侧头：伸肘关节。 内侧头：伸肘关节。 神经： 受桡神经支配。 供血： 受肱深动脉供血。 症状表现： 疼痛部位：肩膀后面至手肘部疼痛、高尔夫肘、网球肘 1.引起后肩部和外肘部的疼痛。当问题较严重时. 2.引起上臂背侧的局部疼痛，它还能压迫桡神经，可引起前臂和手桡侧的麻木。 3.肘部极端的触痛，无法将肘部靠在桌面或椅背上。 4.肘关节无力，握拳无力，限制弯曲和伸直 。 5.上述症状容易被误诊为关节炎、肌腱炎和滑囊炎。 诱因： 长时间的抱小孩。 长时间的玩手机、使用平板电脑打游戏。 长时间使用鼠标，键盘工作玩游戏等。 打羽毛球、网球不注意前期的科学热身以及运动后的科学拉伸及整理工作。 |
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