三七粉,每回3g,每天3回,冲服。 蒲黄(包)10g,滑石(包)20g,煎服,早晨和晚上各1回。 紫草30g,红花10g,穿山甲10g,乳香5g,没药5g,共研末调成膏剂,通过直肠涂于前列腺周围,每天1回。 牡桂10g,牛膝、丹参、鱼腥草各30g,莪术20g,水煎取浓缩液150mL,保留灌肠,每夜1回。 要多饮热水或者饮料,通过排尿冲洗尿道,以使细菌不致停留繁殖。 减少过久站立、行走、骑车,以减少对前列腺的压迫。 每天坐浴两回,每回30分,以增进炎症吸收。 适当的体育锻炼可加速血液循环,有助于炎症消退,并且能消除腰酸、下腹疼和各类神经衰弱症状,但是要避免参加使前列腺持续、直接受压的体育项目。 常常做骨盆会阴肌、腹肌、腰肌的活动,并且做加强肛/门括约肌的提肛直肠肌的收缩练习,以改善盆腔会阴部的血液循环,减少局部瘀血。 保持正常、有规律的性生活,注意阴部卫生,并且可以做前列腺按摩。 积极治疗急性泌尿生殖系感染,如急性前列腺炎、附睾炎、急性精囊炎等,防止其转为慢性前列腺炎。 调节性生活,不要频繁手淫,并且要注意性生理卫生,以防止前列腺的过度充血和生殖器官感染的发生。 注意生活起居,形成较好的生活习惯,防止过分疲劳,预防感冒,并进行有效的身体锻炼。 忌烟酒,不吃辛辣刺激性食物。 多喝水,不憋尿,以保持尿路畅通,并且有助于前列腺分泌物的排除。 ![]()
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