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《1秒解决失眠》——怎样才算失眠康复了?

2018-04-07  明日夏明日

为什么1秒可解决失眠?

因为不用解决失眠。

为什么不用解决失眠?

因为失眠无害。

为什么说失眠无害?

......

                       ——《1秒解决失眠》


《睡眠大侠与失眠者问答录》第11集


失眠者:怎样才算失眠康复了?

睡眠大侠:当你认为失眠根本不存在时,你算失眠康复了。如果你还认为失眠存在,那么你的失眠不算康复。

失眠从来没有存在过,世界上没有失眠者,失眠者都不失眠。



失眠者只是清醒者的代称。失眠者本质就是醒着的人。


我们把醒着的人强行定义为失眠者是巨大错误。如果醒着的人认为自己是失眠者,那么他就会受到伤害,因为他有焦虑。不是醒着伤害他,而是焦虑伤害他。如果醒着的人不认为自己是失眠者,那么他就不会受到伤害,因为他没有焦虑。


创造失眠这个词语对人有很大危害,只有你认为“创造失眠”这个词语是一种错误时,你的失眠才算康复。



失眠是什么?失眠就是醒着。醒着不是病,不必把晚上醒着定义为失眠。

失眠是什么?失眠就是活着。活着是正常的,活着可以做任何事。


失眠是因为自己不够瞌睡,失眠只是还没到你的睡眠时间而已,失眠只是睡眠暂时没来而已。

当人够瞌睡的时候,睡眠一会到来;人的睡眠不会不来,失眠根本不存在。

失眠本无事,庸人自扰之。


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