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心之助，最值得信赖的女性情感咨询平台 心之助（微信：xinzhizhunvxing） 每晚9点，你我亲密相会 
文 | 卢悦 小时候，吃过一道菜“豆腐泥鳅”：把活泥鳅放在锅里煮，放上一大块豆腐，水越来越热，泥鳅熬不住，就钻进相对凉一点儿的豆腐里。 然后豆腐就成了它们的坟墓。听了做法，我跑到洗手间吐了。觉得世界上最悲惨的莫过于泥鳅了。比起活生生被煮死，更可怕的莫过于有希望的绝望。 长大后，我时常感觉我的咨询室就像那块豆腐，我需要和那些在煎熬中的泥鳅们待在一起，面对一锅煮沸的开水。
前两天在心之助《外遇援助团》公开课的微信群，看着不断刷屏的提问，深深感到，在这个夜晚，有多少焦灼的心在徘徊。 他到底能不能挽回？ 成千上万问题归结到最后，就是这一句话。
100个女人被出轨后的第一年 1.他还在身边，可却已成陌路 “他否认了一切，但就是沉默，却死活不再碰我，和我还在一张床上，但他已和我楚河汉界地把被子垛成墙。” “他说我太过分了，为什么就不能接受‘大多数人’都接受的‘只有亲情’的婚姻？但他绝对不要离婚。” “他说已断了，可是还夜夜晚归，我哭的时候，看到他微笑着发微信。” “和好了半年，过得可幸福了，但，他又出轨了。” “那女人跟我们要100万，我们没钱，她说已怀孕了，老公天天哭。” “他出轨后，诚心悔悟，可我没法忘记看到他们的自拍床照，这么哭下去，眼睛快瞎了。” 以前看过一个电影，一个人的灵魂寄生在了别人身上，和“寄主”的妻子继续过日子。 有一天，妻子看着“他”说：我不知道你是谁，但我知道你不是我丈夫。 很多女人都会有这样的感觉。 虽然这个男人在身边，但剩下的只是肉身。 他们或者魂儿已经不在，或者露出面具后面的丑恶。
2. 他在徘徊：我宁肯不见到他，可是又思念 “他离开家的第十天，女儿早上叫醒我，以前都是我叫醒她，她说自己很早就起来了，想问我一个问题：她是不是多余的。” “他说要静一静，然后就杳无音信，拉黑了我。” “他第三次离开我，在一个月里。每次都痛哭流涕地说要回来，但是每次又是悄无声息地离开。” “已离婚了，他净身出户，基本上每周会回家待两天，也和我过性生活，但他说对我已经没感情。”
3. 他已经走远 “他说，一切都晚了，谁让你捅破了窗户纸？” “他说，当年你以死相逼，我才成婚，想要离婚的时候，你又说已经怀孕，这些年你不断对我索取，我对你已仁至义尽，对她是真感情。” “生日那天，他和我约会，给我买了个钻戒，然后说，结婚的时候我给了你一个钻戒，离婚的时候，我也给你一个，放了我吧。” ……
出轨的第一年，我们到底该如何度过？ 1. 挽回关系前，请先挽回自己 这个世界其实本来没有问题。如果一定要有，也只有一个。那就是：“少见多怪”。 我一直都很渴望仰望星空，但在记忆中我从未见过满天星斗。直到有一天我来到乡村，在一片漆黑中见到银河，首先感觉到的，不是喜悦，而是恐惧。 我有两个选择，一个是转身躲回房间；一个是抬头带着一丝敬畏，看着这可怕的闪耀。我选择了后者。 每个人都有一个“保命”基因和“作死”基因。每个人或多或少都会有所偏重。如果是“作死”基因为主的人，往往就是冒险家，比如那些经常玩极限运动，爬高塔玩自拍的青春期小孩。 如果是“保命”基因为主的人，往往就会做任何决策的时候，先想到的是：“要是我完蛋了怎么办？” 记得我做记者的时候，常会采访到成功人士，我最常问的是：“当初你做决定，就没有想过失败吗？不觉得是在冒很大的风险吗？”那些人往往会诧异地说：“没想过。” 后来我发现，这不是他们的问题，而是我的问题。我可能就是哪种“保命基因”为主的人。 反思，为什么我会有这种凡事先想“完蛋”的思维模式。脑子里忽然出来一句话：“完了，完了，完了。” 这是我父母经常说的。一件事不顺心，好像就大祸临头的样子。
凡是这种“完了完了”思维为主的人，会有两个选择。 一是我一定要变得更强大，远离这种“完”。 二是我一定要抱个大腿，这样我就安全了。 这样的人遇到了被出轨，往往就会遭遇两种痛苦。第一种人跟我说：我们一向都是别人眼中的模范夫妻，一旦别人知道这样的丑事，我还怎么做人啊？第二种人说：没有了他，我不能活。 所以，到底你该怎么办？ 我们每个人都有两条路可以选。
群里有人说，之前老公出轨，我找卢老师做过一次咨询，后来就没做，选择了跪舔迎合，半年后，发现他又出轨了。这是选择前者。 现在有一个职业叫小三劝退师。相当于帮你清理家里的蟑螂。蟑螂清走了，但如果不打扫脏乱差的家，蟑螂会去而复归。 在我还不够成熟的时候，我一直都觉得人生只有一条路可以选，必须要成长。但后来，我渐渐发现，其实这也要分人。 有人正在大出血，命都快没了，手术什么的，先放一边。但是如果有人还有足够的体格撑住手术，那么后者当然是最好的选择。
2. 学会失败，才能真正成功 之前看过一本书，内容忘了，但书名记得《失败学》。一个人会失败，才能有真金实银的成功。 当年蒙古军队打败天下无敌手。靠的不是他们的可怕攻击力，而是他们在处于弱势的时候，如何成功地保存实力，而不是兵败如山倒，自相践踏，自我崩解。 被出轨的第一年，其实是你们关系最重要的一年。 这就像是刚刚发现癌症早期，但也是最凶险的时候，此时情感银行账户里还都有些余额。如果此时还能有足够的“理财”技巧，修复也不是没可能。但绝大多数人都会过度透支情感的信用，日后要处理一大笔情感的连本带利的欠款，就难之又难了。 此时，我们最需要的就是要找到情感的补给点。 什么是情感的补给点？ 当孩子8个月开始学会爬的时候，他会试着以妈妈为圆心往外爬，去探索世界，他会时不时地回头看一下妈妈，确保妈妈在身边。此时妈妈就是他的补给点，每次看一下就是在加油。 那些无法应对情感风浪的人，就是离补给点太遥远的人。想象一下在撒哈拉沙漠深处，断水断粮又瘸腿的行者，你就知道问题的严重不是他的腿的问题，而是没有支撑点。 每个人内心都有补给点，只不过很多时候，我们都已经把它废弃掉了。
在我做个人体验到200次的时候，我头脑中经常出现一个意象：在日式的庭院里，春天，屋外樱花开得正好，不时有花瓣飘过枕席，我躺在回廊的榻榻米上，正午的阳光斜斜地照在身上，脸上，温暖如妈妈的手。庭院里有一个水漏，每到水满的时候，就会咔哒一声落下。那一声“咔哒”声，让我特别的满足。 这个场景总是出现，以至于我怀疑我前世就是个日本人。
现在想起来，这可能就是我的补给点，但这个补给点在我之前的人生从未出现，只有当我深入潜意识，开始成长的时候，它才又重新露出水面。 当你能找到内心的这个画面的时候，你才成为一个不败之师，因为没有人可以夺走这个画面，无论你身处何时何地，都可以瞬间来到那个庭院，远离尘嚣，和自己在一起。 依赖金钱，依赖男人，依赖事业，依赖孩子，依赖一切外在的人，其实最需要做的功课，就是找到一个可以让自己栖息的内在空间。而这场无可遁形的失败中，你可以拥有的最好礼物，就是这样的一个机会。
3.你最需要的，是变成一个捕猎者 有人说，那这样的机会该如何拥有呢？找一个可以理解你的人。 你的猪队友说：离吧，还留着过年啊。 你的猪父母说：千万别，那样你就没人要了。 理解你的人会说两句话：1).我知道你的不容易。2).慢慢来，我们一起想办法。 当你的内心有了安定这两个字的时候，你就能看到这个男人的软肋，就能看到事情的真相，就能看到问题的关键，就能看到你动手的时机。 就像一头猎豹，蹲伏一天，只为10秒的出击，一招制敌。 最终你会发现，这就是一次野化训练。 我教你的不是保命的方法，这是你最擅长的，我教你的，是如何成为一个“神挡杀神，佛挡杀佛”的大杀器。
—— 心有助，不孤独 —— ps： 明明想挽回可老公为什么越走越远？我无法再信任他，如何重建信任？该不该跟小三谈？ 顶级外遇银河护卫队来保驾护航，一起帮你把小三踢出局，我的爱情，不要第三者！扫码即可加入哦！ -作者- |
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