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戚继光《纪效新书》卷首《或问篇》： “看武艺，但要周旋左右，满片花草；看营阵但要周旋华彩，视为戏局套数，谁曾按图对士一折一字考问操法，以至於终也。此是花法胜，而对手工夫渐迷，武艺之病也” 从戚大将军的著作中，我们不难看出习武的目的与要求。武术的实质就是实战，脱离实战的武术不能称其为武术。 实战时的心理素质 心理素质对武术的发挥起着至关重要的作用。习武者都知道：“一胆二力三功”，胆子是武术实战发挥的保障。平日练的再好，遇见紧急情况突发事件，产生恐惧紧张都会影响水平的发挥，《纪效新书》：平日十分武艺，临时如用得五分出，亦可成功，用得八分，天下无敌。未有临阵用尽平日十分本事，不能从容活泼者。 谚云：“到厮打时忘了拿法。”这句话不仅告诉我们所学的武艺不是学习什么都可以用的，因人而异，还让习武者知道所学之技用得五分就算可成功了！证明在实战中阻碍技击水平发挥的因素是很多的，在实战中招法很容易就忘记了，克服弊端的方法，就是勤学苦练打练结合。 正所谓：“艺高人胆大，胆大更艺高。”这也恰恰说明戚继光时代就有打练分离的现象，并不是现在新时代的产物。 |
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