得了脱髓鞘如何饮食才能对自己的病情有帮助，都应该注意些什么?

　　在日常生活中许多人因为得了脱髓鞘而手足无措，那么，脱髓鞘患者日常生活中该吃些什么好呢?吃什么对自己病情的恢复更有帮助呢?

　　1.以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。

　　2.饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。

　　3.应供给营养丰富和易消化的食品，必须满足蛋白质、无机盐和总热能的供给。

　　宜吃含有维生素b，c，的蔬菜;宜吃含有铁锌的蔬菜;宜吃含有维生素c的水果。

　　胡萝卜含有钾、钙、磷，各种维生素。富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。可以多吃，一天2次，炖汤喝，炒菜吃。

　　牛奶含有丰富的钙，蛋白质等，营养神经系统。富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D，营养价值高且易于消化吸收。每天1-2次，300毫升左右即可。

　　西瓜还有大量的维生素，清热解毒，利湿。具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。

　　忌吃食物的列表

　　1：忌吃辛辣刺激性的蔬菜。

　　2：忌吃发性的肉食。

　　3：忌吃烧烤，油炸的食物。

　　功能锻炼与康复指导的心理护理

　　病情稳定后，为患者制定每日活动计划，鼓励患者下床活动，根据患者的肌力选择运动方式。在室内独立行走时，需要护士在旁看守，防止摔伤，避免磕碰，既有安全感又增加自信。在病情许可及确保安全的情况下，鼓励自主锻炼，坚持不懈的锻炼，到达肢体功能恢复的最佳效果，开始每日2次，每次20min。嘱患者经常做双腿的屈伸、外展活动、足部等长运动。之后逐渐达到每天走路1h以上。患者在锻炼时要注意运动量，循序渐进，不可操之过急，避免劳累。

　　因此在做一些主动运动时，会产生疼痛，在鼓励患者锻炼时，应及时补充钙、磷等物质，避免过度的疼痛，使患者丧失信心。