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冬天到了，很多人想着用什么东西来滋补一下。而在众多中医眼里，养生的食物就在身边，萝卜就是一个“全科医生”。有人为萝卜写诗：熟登甘似芋，生荐脆如梨，老病消凝滞，奇功值品题。 但是很多中老年人不敢随便吃萝卜，为什么呢？因为一个古老的传说：萝卜解药性。 然而事实真是这样吗？今天国医大师健康就带您看看中医巨著里边，到底是怎么说的。 一直以来，萝卜与人参的关系都是医学界争论的焦点，要说这个误解恐怕来源于《本草新编》一句话： “萝卜子专解人参” ——《本草新编》 很多人据此说明萝卜是解除人参药性的，所以也有了一些说法就是吃人参的时候如果碰了萝卜，那人参白吃了，但是恐怕这些朋友没有看完本草新编，因为本书还有一句话： “人参得萝卜子，其功效更神。” ——《本草新编》 什么两句相反的话？？？？这是不是说明矛盾了呢？中医科学不可信了呢？当然不是的。 大家都知道，人参虽好但不是人人能吃，有些人吃了胀气甚至是上火，流鼻血，这个副作用让很多人对人参望而却步，但它却可以靠萝卜来平衡。 上海市名中医、上海市中医医院主任医师沈丕安教授解释到： 人参吃了有可能会产生胀气这种副作用，这时就可以用萝卜来通气，其实用白豆蔻、霍香正气散也行，人参与霍香正气散、白豆蔻是不禁忌的，用这些通气的东西是为了解决人参的副反应，并不抵消它的功效。 这大概就是“解人参”的解字的理解——萝卜子的解，不是减弱人参的补气作用，而是减轻人参的副作用。 这也就说明了为什么《本草新编》说“其功效更神”。因为有些人服食人参后，会有胸腹胀闷不适等症状，大多与消化不良有关。若在此时吃些熟萝卜（注意不是生萝卜），既可解除人参带来的副作用，增强消化功能，又可促进人参补益成分的吸收。因此，同时吃人参、萝卜大可不必担忧。 特别提醒一下大家，萝卜中所含的钙，98％在皮内，需要补钙时，吃萝卜最好带皮，提倡“吃萝卜不削萝卜皮”。 还有一种说法，是因为萝卜下气作用好，故此大家认为会把人参的补元气功能下掉，但这里要说，萝卜是下气，但并不是下人参的气。中医所指的气可分三类， 第一类为先天的生命能量，又称元气、肾气，指人体生理活动的基本功能。 第二类为后天的水谷之气，即食物消化后产生的能量。（放屁也是水谷之气） 第三类则为呼吸的空气。 最近的研究结果显示： 人参所补的是人体中的元气，元气则是人体生理活动的基本功能； 萝卜消气，指胃肠消化不良所产生的胀气，萝卜的淀粉酶，具有助消化和消除胃肠胀气的功能。 人参补的是元气，而萝卜“下气”下的是浊气、胃肠消化不良所产生的胀气，积滞气，痰浊气，邪气。 当然，即便今天我们在这里说了这件事，您也还是会在生活中有人劝说您喝中药别吃萝卜，但是不必担心。我们写此文只需要您能明白：如果您在喝中药的时候，实在想吃个萝卜汤，也不必难过自己吃下的人参或者黄芪等提气的药物被抵消了，不必担心。冬天吃个大萝卜毕竟是很爽的事情，如果再加两颗橄榄还能防感冒呢。 1、服药时间：
2、服药时间根据药性来决定：
二、服药温度
三、服药剂量：
四、服药次数：
五、适当忌口：
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