口腔溃疡是缺乏哪种维生素？

口腔溃疡的反复发生，有很多的原因，比如外伤，牙膏和漱口水，食物敏感性，激素和压力等等各方面的原因。当然的确有一部分口腔溃疡和缺乏维生素有关系。导致口腔溃疡反复发生的，主要是B族维生素和一些微量元素

有很多研究报道称，维生素B6,B9,B12,微量元素中的铁、锌和口腔溃疡的反反复发有关系，但是并没有得到统一的意见和更多的证明，比如有人就做了一个研究，测定了经常口腔溃疡者和从来没有口腔溃疡的人之间，铁、铁蛋白、叶酸（维生素B9），维生素B12之间的含量差异，结果表明两组人在铁、铁蛋白、叶酸的含量之间没有差异，但是在维生素B12的水平，确实有一定差异，溃疡患者明显低于正常人。但是也有另外一些文章直接用疗效作研究，对口腔溃疡的患者分成2组，一组常规治疗同时添加复合维生素B和维生素C，一组常规治疗，结果添加复合维生素B和维生素C的患者，复发率和复发的间隔时间都要优于对照组。

所以，口腔溃疡并不一定是由于缺乏某种维生素或者微量元素所引起，导致口腔溃疡的原因很多，或许缺乏某种维生素如维生素B12,B9或者微量元素是其中一个原因。如果总是发作口腔溃疡，可以尝试补充B族维生素，维生素C等，有可能会受到一些效果。但是如果口腔溃疡总是反复发，那需要到医院进一步检查，排除有没有其他原因的疾病造成口腔溃疡。

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