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中医中的“望闻问切”其中就是通过观察舌苔的变化来作出疾病的诊断。舌头是的窗户，通过这扇窗口，我们自己就可以监测自己的身体状况。 1、特禀质：舌苔症状：形式多样，可见深大裂纹、花剥苔。这类人通常比较容易过敏。有的人大病之后、或吃了很多西药也很容易有这种舌苔。 2、血瘀质：舌苔症状：口唇黯淡或紫、舌质黯有点、片状瘀斑、舌下静脉曲张。长期喝冷饮或年长的人士，血瘀质偏多。年轻人不要以为血瘀质是老年人专有，长期喝冷饮、长期熬夜、长期失眠的人，容易因寒致淤，这种体质一定要找医生调理，否则时间一长，易患重疾。 3、气虚质：舌苔症状：舌色淡红、舌体胖大、嫩边有齿痕。比起平和质，气虚质的舌苔颜色就淡了很多，舌体还肥大，这种人经常感觉气短、疲乏没力气，不爱说话，还容易感冒。 4、痰湿质：舌苔症状：舌体胖大、舌苔白腻。痰湿质又分为偏虚和偏热类型。一般年纪大的痰湿质，偏虚比较多。如果这种舌苔加上经常口干、口苦、大便干结不通畅、精力又很旺盛，讲话声音很大，则多属于痰湿偏热；假如面色暗淡、人偏肥胖、动辄大汗淋漓、大便又偏烂，这种就多属于痰湿偏虚类型。 5、阳虚质：舌苔症状：舌色淡、舌体胖大、嫩边有齿痕、舌苔润。这种舌苔看起来水汪汪，是有寒湿的表现。很多人以为这是湿热的体质，单纯吃薏米、红豆祛湿利水，效果是不好的。这种体质最主要的原因是元气不够。“不是体内水太多，而是泵的动力不够。 6、阴虚质：舌苔症状：舌红、少津、少苔。绝对的阴虚体质已经非常少见，很多时候是合并气阴不足，如果单纯吃滋阴药时间长了，肠胃会不好，这种情况最好不要自己乱调，一定要找专家进行调理。 7、湿热质：舌苔症状：舌质偏红、舌苔黄腻。现在湿热体质的已经比较少。经常在户外工作的人、马路清洁工人、蔬菜种植农民等，湿热质比较多，对于经常坐在办公室上班的白领来说，这种体质很少。 8、气郁质：舌苔症状：舌淡红或偏暗、苔薄白或偏干、白腻。没错，林黛玉可能就是这种舌苔。如果是年轻女孩子有这种舌苔，容易有乳房不舒服、痛经、头疼、动不动易哭等表现。 9、 平和质：舌苔症状：舌淡红，苔薄白 干净漂亮的舌苔，有这样的舌苔，说明身体很健康哦。 舌色 ①淡舌:舌色较正常浅淡，主虚证、寒证，多见于血虚，为阳气衰弱、气血不足象。色淡而胖嫩为虚寒;胖嫩而边有齿痕为气虚、阳虚。 ②红舌:舌色较正常深，呈鲜红色，主热证，多为里热实证。舌尖红是心火上炎;舌边红为肝胆有热;红而干为热伤津液或阴虚火旺。
③绛舌:舌色深红，为热盛，多为邪热深入营分、血分或阴虚火旺。红、绛舌颜色越深，表明热邪越重。 ④瘀斑舌:舌上有青紫色之瘀点或斑点，多为内有瘀血蓄积。 ⑤青紫舌:全舌舌质呈现青紫，或为热极，或为寒证。舌质绛紫色深而干燥为热极，温热病者为病邪传入营分、血分;舌质淡黄紫或青紫而滑润者为阴寒证。 |
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