科普贴：什么是飞蚊症？

飞蚊症 ：一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。

常发生于40岁以上的中老年人，高度近视眼患者，以及动过白内障手术者，其他如眼内发炎或视网膜血管病变患者，也会形成此病。

眼前见黑点飞舞，犹如飞蚊故名。现在的年轻人因为长期食用手机、电脑，用眼过度也会得飞蚊症。

中医认为飞蚊症的发病多与肝、胆、肾三经亏损、病变有关。

 

飞蚊症大部分都是属于良性的“好蚊子”

其特点是：如果患者两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，若经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，多为良性。

 

但是也有恶性的“坏蚊子”

其特点是：飞蚊现象若突然发生，而且限于一眼，蚊子飞舞的方向又不定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损，这都是必须注意的恶兆。

由于少数飞蚊症是严重疾病的征兆，因此专家认为，若发现眼前有飞蚊群舞，应该先作专科检查，检查以后，万一不幸有严重的眼疾，那就要针对该眼疾治疗。

但一次检查的结果并不等于永远没有问题。一旦有闪光、飞蚊突然增多，或出现视线被遮蔽等现象，就须要马上再接受详细的检查和治疗。

常见的治疗方法

1.药物治疗：治疗飞蚊症最为有效的方法，就是采用中医治疗方法，中医治疗方法还是非常有效果的。

2.物理治疗：超短波，超声波，眼贴，中药电离子导入法

3.激光治疗：这种治疗方法是Nd:YAG激光玻璃体消融术，采用Ultra Q™显微手术Nd:YAG激光器来进行治疗，可获得显著疗效。

3.手术治疗：玻璃体出血后经传统治疗3-6个月不吸收时，应作玻璃体切割。但一旦察看到视网膜脱离时应及时手术。儿童为避免弱视，普通宜尽早手术。现代玻璃体手术使一些严重玻璃体出血的治疗变得愈加随意，安全和有效。

中医认为飞蚊症属肝肾亏损，所以重点在于滋补肝肾。

肝 在人体五官的门户是眼睛，因此，如果肝藏血不足，就会导致眼睛供血不足容易疲劳。如果长期疲劳就会调节迟钝，反应不灵的状态，出现近视、飞蚊症以及其它眼疾的现象，这也是中医治疗眼疾调理肝脏的原因。 

肾 主水，受五脏六腑之精而藏之。也就是说五脏六腑之精最后都归结于肾脏之中。而眼睛之所以产生视觉，依靠的是五脏六腑精气的滋养。如果肾精充足，充足，眼睛就能发挥其正常的视觉功能，如果肾精亏虚，那么眼睛就会出现事物模糊的现象。肾阳虚，神光必衰，神光衰而不能远及。这就是眼与肾的关系，所以肾功能直接影响眼睛的健康。 

饮食调理

滋补肝肾推荐：肉苁蓉、枸杞

肉苁蓉，富含肉苁蓉总苷、肉苁蓉苯乙醇苷、肉苁蓉多糖等活性物质可有效提升肾脏的生理机能，促进肾上腺素分泌，有效保护肝脏、促进新陈代谢、防止肌肤老化褶皱，长期服用能有效驻颜抗衰。

枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。有明目养颜等明显功效是补肾佳品。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。

食用方法：泡茶、煮粥、炖汤等。

补充足够的维生素

维生素A是眼部必不可少的一种营养素;

维生素C 维生素E能破坏自由基,提高眼部免疫机能,防止视力下降;

维生素B可促进眼内细胞的新陈代谢,对眼疾患者很有帮助.

像动物肝脏,蛋类,干豆类,肉类,蘑菇,新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素,应多吃.

补充矿物质

多吃些海鲜类,未精制的谷物类,鱼类食物.这些食物对眼睛很有帮助,因为它们当中多含锌,硒等矿物质,能够缓解眼部疲劳,防止视力下降.

预防小贴士

1、少喝含咖啡因的饮料,烟酒最好不要沾染,以免造成视力模糊,加重眼病.

2、饮食宜清淡,少食辛辣刺激性食物.

3、注意用眼卫生，不要长时间盯着一个地方目不转睛，看手机、电脑时间不宜过长，使眼睛过度疲劳也会增加飞蚊症发生的风险。