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【转载】8个男女通用的全身拉筋动作

 昵称9894541 2018-04-08

  8个男女通用的全身拉筋动作，可以有效祛痛、排毒、增强肾功能，每个动作15次左右，动作简单有效，经常锻炼对胸部也有好处！

8个男女通用的全身拉筋动作，坚持才能看到效果

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                            （网摘）

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    来自： 昵称9894541 > 《人体艺术》

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