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坐骨神经痛有哪些单验方 1、桂枝、桃仁各10g，威灵仙20g，牛膝、续断各15g，海风藤20g，全蝎3g，制没药、制乳香各5g。 2、共浸入2升白酒中，密封1周后饮服。用于本病伴有下肢放射痛者。 3、豨莶草50g，桑枝100g，晚蚕沙90g。前2味药加水浓煎成1500毫升，蚕沙炒后盛入布袋中，将药汁与药袋共置于白酒250毫升内，1周后饮用。用于本病伴有下肢麻木者。 4、生草乌、生川乌各10g，三七20g，马钱子12g，醋适量。前4味药研为细末，再用醋调匀，敷于痛处。 5、川芎、没药、乳香、威灵仙、牛膝、木瓜各10g，络石藤、海风藤各30g，细辛15g。各味药加水煎汤，趁热利用蒸气熏蒸腰部，然后再温洗患处，每天1次，每回20分钟。 6、干姜60g，干辣椒30g，木瓜25g，乌头20g。 7、加水2升，煮30分钟，趁热熏患病部位，水温后以纱布蘸药汁热敷患处，反复2至3次，每天2次，7天为1个疗程。 8、乌梢蛇、蜈蚣、全蝎各10g。上药焙干研粉，等份分成8包，首日上下午各服1包，继而每天上午服1包，1周为1个疗程。服药后可有全身及患肢出汗或灼热感，少数患者可出现短暂性疼痛及麻木，但不久即可消失。 9、小茴香、木香各6g，陈皮10g，元胡12g，穿山甲、牛膝各5g。上药装于750毫升白酒内，浸泡6至7天，早、中、晚饭前和睡前各服1次，每回服5至7毫升。疼痛剧烈者，可将上药煎液浓缩至100至200毫升，连渣装入750毫升白酒内，按上法服用。 10、在急性发作期，要绝对卧床休息1个月，必要时腰部垫小枕以维持腰曲，用以缓解病痛。 11、3至4周后可用围腰保护，离床活动，但应避免弯腰、负重和过度劳累。 12、足部感觉消退者，可用热水袋保暖。 13、积极治疗引起坐骨神经痛的原因，及时控制体内各种炎症，提高机体的免疫力，尤其是要避免腰椎间盘病变。 14、平时应尽量保持温暖，及时增减衣服，以避免寒凉、潮湿等诱因。 15、加强体育锻炼，经常坚持立、卧、仰卧以及腰背肌的活动练习，每天练习1至2次太极拳、八段锦，注意不可过于劳累。 
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