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高血压可以洗热水澡吗?

2018-04-10  夏日寒冰d...

您好,感谢您的提问!

您想问高血压可以洗热水澡么?

首先,高血压肯定是可以洗澡的,但对水温有没有要求,答案是:有的。

不知道您指的热水澡,是有多热,但是高血压患者用过热的水洗澡可能会发生血压升高、血管爆裂的危险情况。会发生危险情况的因素有如下几个:

1.水温过高

水温过高,体温和血压都会升的特别快,心脏也会缺氧,血管壁膨胀,容易发生脑溢血。高血压患者正常的洗澡水温控制在37—40度最好,用手肘试试,不烫也不凉,就可以洗了。

2.时间过长

除了水温,洗澡时间也不能过长,时间长容易缺氧、呼吸困难,容易引起心脏缺氧缺血,严重者可能会诱发猝死。一般高血压患者洗澡时间最好维持在15分钟以内。

3.动作过猛

很多人洗澡喜欢搓澡,但大多数高血压患者会存在血管不同程度的硬化,突然下蹲,用力过猛都可能会造成心脑血管的意外发生。

4.饱腹或空腹

吃饱后洗澡,血液集中在胃部,会导致心脏部位供血不足,再加上过热,血压上升,容易发生心血管危险。而空腹造成低血糖,会发生脑供血不足。所以需要饭后半小时再洗澡。

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