倒走真的可以治好腰椎问题吗?

2018-04-10  梦的云端


原创 2018-04-10 小九 39健康网  


我国腰椎间盘突出的发病率已经高达16%,患者据称超过2亿。而腰椎间盘突出症是困扰很多人的疾病,大家想方设法想要治疗腰椎间盘突出症。


近年来,很多消息都称「倒走可以治疗腰椎间盘突出症」,真的是这样吗?


小九咨询了第四军医大学唐都医院神经外科副主任医师李维新,答案很明确:倒走对腰椎间盘突出症患者有好处。


但只适用于病情较轻微的患者,具体需要根据医生的诊断判断。


因为,倒走时腰身挺直或略后仰,两腿交替向后迈步,可以增强脊柱和腰背部肌群力量,恢复使骨骼、肌肉、韧带功能,增强腰椎稳定性。


这样不仅有利于减轻腰椎疼痛,还有助于患处的恢复。


但倒走有一点必须留意,跟倒车一样,就是安全问题。倒走稍有不慎,可能摔倒出现外伤等。


因此,一定要选择合适的场合,预防摔倒、车祸等意外情况发生。


腰椎间盘突出症的本质,是腰椎退变。随着人体年龄的增加,腰椎必然出现退化。不过很多人只有腰椎间盘突出,没有症状,于是没有发现。


很多人认为腰疼就是腰椎间盘突出症,但其实腰椎间盘突出症属于腰突中较为严重的一部分,患者突出的椎间盘影响腰部神经,导致的下肢放射性疼痛症状。


腰椎间盘突出症患者如果不及时接受正规治疗,可能影响马尾神经,甚至出现大小便功能障碍,还可能发生神经损伤,下肢瘫痪。


因此,千万不要忽视腰椎间盘突出症的危害,早预防早治疗。


腰椎间盘突出症的治疗以保守治疗为主,主要有卧床休息、药物、推拿、理疗、针灸等。


每一项治疗并非适合所有患者,治疗前一定要到正规医院,在医生指导下选择合适方式。


有的患者需要卧床静养,有的患者需要做对症治疗,有的患者病情严重甚至需要手术。因此,患者在倒走前一定要到医院就诊;倒走中如果症状不能缓解,应该及时复诊,不能盲目坚持!

    猜你喜欢
    发表评论评论公约
    喜欢该文的人也喜欢 更多