春天吃野菜,最不能错过的是花椒芽,“花椒芽菜”是指花椒树发芽期幼嫩的芽叶,油亮鲜绿,麻香味美,是芽苗菜中的珍品。人们把花椒树过于密集的叶芽摘掉,还有利于花椒的结果,真是天赐美味。春季吃花椒芽不仅为了尝鲜,花椒芽还有养生保健的功效与作用,其主要功效为温中散寒、除湿止痛和健胃,同时还具有解毒和活血的作用,腹泻或呕吐的人适量食用花椒芽也有很好的缓解作用。 花椒芽与花椒果实一样具备花椒的营养和味道,常吃有止痛杀虫作用,能够防治吐泻、蛔虫病、水肿和小便不利。花椒芽化痰湿的功效比花椒还要强一些。 花椒芽可以热炒、凉拌、油炸、涮锅,具有独特风味和丰富营养。 笔者尝试了两种做法,先做一道油炸花椒芽,与面糊、鸡蛋拌匀,加上佐料,盐巴,文火放在油锅里慢慢炸至两面金黄。炸好的花椒叶带有浓郁的花椒香味,吃起来香脆酥麻,开胃爽口,不但有健胃的功效,还是富贵病的克星哦。 花椒芽炒鸡蛋,吃起来香麻鲜嫩,椒香满口,真是好吃的不得了,比香椿炒鸡蛋好吃多了。旧时曾被列为宫廷贡品,供宫廷贵族享用,近年来菜市场30元一斤很抢手。你吃过吗? |
|