身体5个变化,是酒精肝的早期信号,别拖到晚期甚至肝癌才重视

2018-04-10   认筝一点


酒精肝,顾名思义就是因喝酒导致的肝受损。但很多喝酒的人,即使身体出现异样也不重视,仍以为这是喝酒后的正常表现,那出现哪些症状就证明已经患上酒精肝了呢?

身体5个变化,都在说明同一件事,酒精肝要找你麻烦

1、食欲降低

食欲减退为最常见酒精肝症状,有时伴有恶心、呕吐等酒精肝症状,多由于胃肠充血,胃肠道分泌与吸收功能紊乱所致,如果晚期腹水形成,消化道出血和肝功能衰竭将更加严重。

2、体重变轻

体重变轻为多见酒精肝症状,这种酒精肝症状主要因食欲减退,进食不够,胃肠道消化及吸收障碍,体内清蛋白合成减少所致。

blob.png3、容易出血

当肝功能减退,会影响凝血酶原和其他凝血因于合成,脾功能亢进义引起血小板减少,故常出现牙龈、鼻腔出血、皮肤和激膜有紫斑或出血点或有呕血与黑粪,女性常有月经过多等酒精肝症状。

4、容易疲困

疲倦乏力也为早期酒精肝症状之一,这种酒精肝症状程度自轻度疲倦感觉至严重乏力,与肝病活动程度一致。

blob.png5、出现腹泻腹胀

腹泻多由肠壁水肿、肠道吸收不良、烟酸缺乏及寄生虫感染因素出现的酒精肝症状。腹胀则有可能是低钟血症、胃肠胀气、腹水和肝脾肿大所致,也是常见的酒精肝早期症状。

发现自己有酒精肝早期症状怎么办?3个小方法坚持每天做,轻松逆转

1、坚持喝葛根枸杞发酵液——解酒护肝、修护肝受损

葛根枸杞发酵液,就是利用葛根、枸杞、荞麦、大豆等有益于肝脏的食物经过益生菌发酵提纯的一类食品。其中葛根中的皂角苷和异黄酮类物质,能提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能;大量的大豆甙,也能有效的分解酒当中乙醇,减少乙醇对于大脑的伤害及酒精对于肠胃的刺激,加速排解掉酒精毒素。枸杞则是传统的养肝中药,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,所含的甜茶碱成分也可以促进肝细胞再生。

四种食物一起搭配后用益生菌发酵,不仅使得食物的药用价值提升,发酵酶解后的生物活性小分子也更易于人体吸收,其在养肝、逆转轻度酒精肝的功效往往是传统普通茶饮或者汤药所难以企及的。

pgc-image/1523352742918a43a6affec2、坚持慢慢戒酒——消除根源

对于所有酒精肝患者来说,戒酒都是治疗方法中最有效的。因酒精肝的发病主因是过量的乙醇导致了肝脏的新陈代谢的压力,从而引起肝脏损伤。所以只有减轻了酒精的摄入,减轻肝脏的负担,才能能够缓解病情。长期喝酒的人一时戒酒有困难的,可以采取逐渐减少酒量的方法,每天少喝一点,循序渐进把酒戒掉。

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3、坚持动静结合——促进肝脏代谢

酒精肝患者在日常中要动静结合,应遵循“以静为主,静中有动”的原则,早期酒精肝患者可以通过适当的锻炼,比如说散步、慢跑、打太极拳、健身舞等有氧运动,进行有节律的呼吸,促进肝脏血液的回流,从而改善血液的循环,来促进血液循环和新陈代谢,增强体质,帮助病情恢复。

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