4月不能错过这野菜,女人吃能消除雀斑,使皮肤白璧无瑕美过少女

2018-04-10   蜀渝山寨


4月不能错过这野菜,它就是蒲公英,因为这个时候的蒲公英大多都开花了,再不吃就老了,最近小编天天上街买野菜,也是第一次遇到有人卖蒲公英, 毫不犹豫就买了,3块钱一斤真便宜。

蒲公英是营养丰富的特种蔬菜,还是一种珍贵的食疗佳蔬、疗疾良药,在美容上也得到了较为广泛的应用,不论你是雀斑、色素斑等,蒲公英都能帮你消除美中不足,使你白壁无暇。

蒲公英还主治:急性乳腺炎、感冒发烧、急性扁桃体炎、风湿性关节炎、胃炎、肝炎、 肺炎、抗肿瘤以及多种癌症等病症。下面来看看蒲公英怎么做好吃?

食材:蒲公英200克、蒜瓣2个、盐2克、芝麻油10毫升、醋10毫升、蚝油10毫升、红糖2克。

做法:

1、蒲公英摘掉老叶和黄叶,去除根部洗干净控水,蒜瓣去皮切碎。

2、锅中水烧开后,放入蒲公英,用筷子翻几下捞出。

3、蒲公英捞出后放入凉水中,然后捞出挤干水分,放入盘子中。

4、加入蒜瓣、醋、盐、红糖、芝麻油、蚝油充分拌匀。

5、装盘上桌,偶尔吃,味道不错,亲们可以试试。


【小贴士】:蒲公英有苦味,先开水焯过,再到凉水里漂出苦味。

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