嘴角起泡是人们常遇到的事,究其原因多为上火,也不排除唇疱疹、口角炎之类。那么,嘴角起泡如何处理才能好得快一点?作如下探讨,以作共享。 一、嘴角起泡,如果唇疱疹、口角炎之类,应及时医院就诊,确诊病情应积极结合主治医生,进行抗菌、消炎治疗才好。 二、嘴角起泡,如果单纯上火引起的,那就必须要在日常生活中避免更加上火的行为,要注意如下几点: 1、多喝水。多喝水不仅有助于促进人体的新陈代谢,而且也利于保持肌肤湿润,防止身体缺水。千万不要等到口干舌燥才想起要补水,因为等到身体提醒你,说明缺水的程度已经比较严重了。 2、补充维生素B。B族维生素对人体是极为有益的,尤其是维生素B2,又称为核黄素,如果人体缺乏,就容易引起口角炎。B2多存在于蛋奶制品、动物的内脏还有蔬果当中,因此提倡多吃蛋禽以及蔬果。 3、保湿护肤。每天清洁面部后,要注意使用适合肤质的保湿护肤品,尤其是嘴角,可以涂抹一些具有滋润效果的唇膏。如果干裂,可以使用甘油;如果起泡溃烂,可以涂抹红霉素软膏消炎。注意避免舔嘴唇。 4、规律作息,保证睡眠。夜晚休息不够是导致“上火”的重要原因,一定要避免长时间熬夜,避免日夜颠倒,要规律作息。 5、饮食清淡,适当运动。饮食应注重平衡和清淡,即尽量做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡摄入,不要暴饮暴食,因为食物积聚在胃肠道更容易“上火”。常到户外运动、踏青,多流汗,提升体内废弃物代谢速率,才会健康“无火”。 |
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