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我19岁认识的我前男友。也是当时认为会一辈子在一起的男人比较保守。可是我却看错了人，还让我在21岁时候怀孕，当时我们已经分手。朋友帮我打电话和他要钱，我都要不到，一个人借钱去诊所打了，真的还记得麻醉后一个人在那里哭 之后没好好做月子又怕家里人知道出去上班了，那时候开始我的月经开始不准时来了。我知道肯定和人流有关，准备好好赚钱买点营养品给自己。可是吃了还是不正常。我就想以后在说了 后来期间家里人给我相信了，介绍过无数够。我都没看上，心死过一次的人真的不敢相信男人了，直到遇到我的老公。第一次见面我们像认识了很久一样聊了很多。之后要了号码回去了。也许真的缘分我们结婚了。他是我喜欢的类型个子高。 之后我们就开始备孕。可是一年多没怀上。去检查结果是子宫内膜薄，宫腔粘连！ 之后我四处打听都走火入魔了。为了怀孕不断尝试。终于以前一起备孕的姐妹好久没聊了。他怀孕了。我照着他的方法做。跳健康操食疗， 准备取艾叶10g及生姜15g，加1碗水煎至半碗，去渣。鸡蛋磕入碗中打散，放入汤里煮熟即可，每日1-2次。  艾叶生姜蛋适合宫寒型女性饮用，可以改善月经量少、经血颜色较暗、月经延后、子宫内膜薄，月经前或者来潮时小腹冷痛等症状。注意艾叶的用量不宜过多，否则会出现恶心、呕吐等症状。 1、生理保健 经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。 2、饮食保健 宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。 3、运动保健  运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
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