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人一生所需的心理营养

 阅书悦己悦生活 2018-04-11

1.

0-3个月的孩子,需要来自重要他人的无条件接纳,以及被当做生命的至重(通过抚摸、拥抱给到)。

有期待就会有不满足,不满足导致失望、委屈、抱怨、愤怒。所以,需要有一双发现美的眼睛,懂得欣赏、感恩、赞美他人。试图改造他人一定会失败,接纳才会带来幸福感的提升——幸福从接纳开始。

丈夫需要妻子的无条件接纳,需要空间感。需要被接纳、被尊重、被感激、被崇拜。

妻子需要被丈夫当做生命的至重,需要亲密感。需要被重视,需要男人看到她的付出,所以说,女人一缺爱,脾气就变坏。

要做有智慧的女人,好好爱自己,全世界都会来爱你。有智慧的女人,是母性的女人,是人格独立的女人,是灵动的女人,是投资自己的女人。智慧的女人,拥有价值感、存在感和力量感。

男人是天,顶天立地;女人是地,承载万物。

给孩子最好的爱是夫妻恩爱,最好的家是爸爸爱妈妈。

2.

4个月-3周岁的孩子,从与母亲的共生、依赖走向独立,会面临分离焦虑。解决分离焦虑最好的办法就是给到孩子安全感

缺乏安全感的孩子会情绪不稳定,会有强大的控制欲,会有偏差行为。控制欲强的孩子一般不受欢迎。

对于4-10个月的孩子,妈妈情绪稳定,就会给到孩子安全感;

对于10-16个月的孩子,会面临探索未知世界带来的恐惧,因此想要保护自己。父母要允许孩子在安全的视线范围内,充分的体验。克服恐惧的办法就是直接面对。安全感源于自信,自信源于成功的体验。

对于16个月-2.5岁的孩子,要让他知道妈妈走了还是会回来的,不管在哪里,妈妈都是爱你的。

对于2.5-3岁的孩子,面临上幼儿园的问题,需要一个过渡性重要他人来给他安全感。

3.

4-5岁,孩子的价值观形成。父母要注意自己的一言一行,关注孩子好的行为,忽视不好的行为。父母也要给孩子肯定、欣赏、赞美、认可。爸爸介入也是非常重要的,能给到孩子性别认同和身份认同。

每个孩子都是父母催眠的结果,只是有些父母把孩子催眠的自信,有些父母把孩子催眠的自卑。孩子心理营养缺什么,一辈子就在找什么。

我们经常犯的错误是:不能发现问题,认为这是别人的问题。

对待孩子,要温柔而坚持,给到孩子接纳,无条件的爱和心理营养。

要慢养,牵着蜗牛去散步,智慧一定会来敲门的。慢生静,静生定,定生慧。

要放手,给孩子空间和自由。

4.

6岁孩子:学习认知模范——想培养什么样的孩子,自己就成为什么样的父母。因为,孩子不会听你怎么说,而是会看你怎么做。

父母要做模范、找模范、从书中学习;父母也要注意自己的一言一行。

我们经常听说一句话——不让孩子输在起跑线,那么,什么才是真正的起跑线?到底不输在起跑线,还是不输在终点线?(马拉松比赛的人,起跑线跑得快,最后都赢了吗?)其实,阶段性的成功或失败不等于整个人生的成功或失败。

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