腰部到整个下半身都痛，灸哪些穴位？肝俞、胃俞、肾俞、次髎、期门、关元、三阴交、太溪、太冲。 肝俞穴：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸 胃俞穴：胃俞穴位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。 取胃俞穴时，可采用俯卧的取穴姿势，该穴位于人体的背部，当第十二胸椎棘突下，左右旁开二指宽处即是。 次髎穴：在髂后上棘与后正中线之间，适对第2骶后孔。 期门穴：该穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。 关元穴：位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。 三阴交：位于足太阴脾经穴位，位于小腿内侧，踝关节上三寸。 太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称，也就是两个。 太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。 往期精彩 关注公众号《艾灸祛百病》 留言所遇到的问题 会有专业的老师回答您的问题喔~ ↓↓ |
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