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中国医科大学王嘉琳教授  咽炎是一种很折磨人的疾病，很多人都被咽炎困扰着，不知道大家有没有注意到，慢性咽炎就在我们的身边，在刷牙的时候出现干呕，很有可能就是慢性咽炎的症状。咽炎时刻危害着我们健康，而我们从来不注意保护咽喉部位，所以近些年来咽炎越来越年轻化，所以对抗咽炎成为了我们目前最重要的目标。  慢性咽炎对身体有哪些危害呢？ 1、咽部不适感明显，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西；咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息；如果有炎性分泌物以及细菌停留的现象，则可有口臭的现象；长期咽部炎症导致粘膜增厚，会影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾，严重时可发展为睡眠呼吸暂停综合征，威胁生命安全。这是慢性咽炎的危害是什么中的一种危害。 2、慢性咽炎常常并发慢性咽炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等；长期炎性分泌物被咽入胃中，可以引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎；毒素吸收可以造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应；这是慢性咽炎的危害是什么中的一种比较常见的危害。 3、致病菌或者致病菌的毒素进入血液，还可以引起严重的全身并发症，例如急性肾炎、脓毒症、风湿热等。是慢性咽炎的危害是什么中的一种。  饮食上应注意以下几点： 1、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。尽量少吃油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 2、多摄入富含B族维生素的食物。动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，这些食物要少吃，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。 3、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。  中药方法治疗咽炎最为安全：  咽炎的有效护理方法： 1、戒烟酒 吸烟喝酒的患者在生活中要积极的戒掉不良的嗜好，远离烟酒带来的不良后果。因为烟、酒一方面对咽喉局部产生不良刺激，一方面还可以使机体功能受损，对身体危害极大。 2、保持居室内空气湿润清洁 尤其是在春冬季节里气候比较干燥，患者要注意室内的湿度和空气流通情况。保持居室内空气湿润清洁，要定期开窗通风，用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，保持室内的空气湿润。 3、避免长时间说话或大喊大叫 患者在生活中要避免大声讲话，或者是长时间说话，是对局部的不良刺激。注意劳逸结合，避免诱发咽炎发作的因素。另外注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，免空气中的粉尘对口腔污染等。  小妙招 1、按摩法治咽炎 按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次30次。23个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。 2、西瓜皮茶治咽炎 吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽炎。 |
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