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提醒:胰岛很喜欢这5种“天然胰岛素”,经常吃一点,修复胰岛活力

 乖乖隆的冬万马 2018-04-12

胰岛就像一把锁,胰岛素就像钥匙,要匹配成功才能吸收,才能控制血糖。大部分的糖尿病人都是因为胰岛功能受损,而不能正常的分泌胰岛素,而致使的疾病。糖尿病病人的饮食对糖尿病的医治和胰岛功能的修复有很大的帮助。那么糖尿病人吃什么能修复胰岛功能激活胰岛活力呢?

海带中的海带多糖能使人体内的糖耐量得到改善,不但能降低血糖,而且对胰岛细胞有保护作用,能够修复受损的胰岛细胞,使之正常发挥作用。

海带炖豆腐:准备材料:豆腐200克、湿海带150克、蘑菇50克,姜和盐适量。

香菇能修复胰岛细胞使其功能正常化,还能促进糖分解代谢,降低血糖和尿糖。它富含香菇多糖,香菇多糖是调节血糖代谢的一把利器,能改善耐糖量,促进肝糖原合成,减少肝糖原分解,减轻糖尿病症状。

研究证明,红茶能够刺激胰岛素的分泌,降低餐后血糖的峰值。此外,红茶中富含的黄酮类化合物,能消除自由基,具有抗酸化作用,能降低心肌梗塞的发病率。不过,红茶不宜睡前、空腹饮用,更不要用红茶送服降糖药。

桑叶除了能保护胰腺,促进胰岛素的正常分泌,还能改善高血压,减少胆固醇和甘油三酯。所以,桑叶可以有效预防糖尿病。桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高,在饭后饮用则没有这种功效。

野生罗布麻中能够防治糖尿病的主要有效成分之一——槲皮素,有明显的利尿作用。罗布麻中所含有的维生素C、维生素E,有很强的抗氧化作用。另外,罗布麻中所含的黄酮类物质,有直接捕获氧自由基和羟自由基作用,同时,又能增强糖尿病患者的免疫功能,提高机体的抗病能力。

适量多喝水有利于体内代谢毒物的排泄,可以预防泌尿系统的感染。还能增加血容量,改善血循环和微循环,降低血粘度,减少糖尿病并发症的形成。

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