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Angelababy在网上发过一张自己的身材照，还上配文，称自己练出马甲线腹肌的秘诀其实是「卷腹+控制饮食」，鼓励粉丝们也能练出好身材。 A4小蛮腰、平坦紧致川字腹，完全看不出这其实是生过孩子的身材。 在对比一下Angelababy前段时间的照片，可以发现Angelababy肚子上的肉确实减掉了，说明「卷腹+控制饮食」是有效果的。 虽然Angelababy本来就不胖，但她原来也没有马甲线。 产后通过运动健身迅速恢复身材，复出拍戏，一个生完孩子的辣妈。想要身材恢复的这么好，私下里就不能少下苦功夫。 卷腹+控制饮食，几个卷腹动作，只要你做下去你也可以像baby一样有马甲线和腹肌。 喜欢的请收藏，希望对你有所帮助！ END —贵在坚持— 关注 急塑健身 ，获取更多健身知识！ 您的点赞、评价、分享是对我们最大的支持！ |
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