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在娱乐圈这个拼才、拼颜、拼关系的圈子里，多少人因为来自各方面的压力而导致自己患上严重的抑郁症，甚至有很多明星因为受不了它的折磨而选择结束自己的生命。而一些坚强的明星则是挺了过来，最后战胜了它。大S就是其中一个。 大s作为演艺圈的劳模，对于自己也是很严格的。由于出道早，而且强迫症严重，压力大，导致大s一度患上了抑郁症。而大S并没有因为患上抑郁症而自甘堕落，而是选择一些健康积极的方式来治疗。下面来看看她选择了那些方法： 1、结合有效的运动 患上抑郁症的人都是因承受不了来自各方面的压力而对世界充满绝望，对任何事都失去兴趣。晒阳光和运动对于预防抑郁和治疗抑郁是有帮助的，尤其是照太阳，在一些北欧国家，由于常年的光照稀少，导致有部分民众得抑郁症的概率提高，故而政府采取了“光疗法”。 2、多与亲人朋友交流 患者的典型表现就是“三低”：情感低落，思维缓慢，语言动作减少或迟滞。而到只这样的原因就是我们都是活在自己的世界里，越走越远，到最后在自己的世界中无法走出来。这样的状态就造成了我们患抑郁症的病友选择轻生，结束自己的生命来解脱这种痛苦。所以我们一定要多跟身边的亲人朋友交流，多与他们谈谈心，多去人多的地方，感受不一样的环境。 抑郁症患者内心感受：我曾以为放声大哭是人生最悲惨的状况，后来发现，眼泪流干后的无从适应才是最深刻的绝望。如果你身边有抑郁症患者，请一定不要对他另眼相待，他们只是得了一场心理的重感冒而已，请拿出你们的关心和爱来救赎他们吧。最后希望所有患者都能通过自己的努力好起来。 |
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