健康智慧首先是坚持健康四大理念

牛飚：健康智慧首先是坚持健康四大理念

（2018年4月6日 常州）

 

各位领导和老年朋友，下午好！

今天很高兴应邀参加银色世纪组织的万名健康生活方式家庭指导员工作启动大会，刚才听了中国保健协会秦会长、中华预防医学会蔡会长、中国消费者协会武秘书长三位领导高屋建瓴、深刻而又精彩的讲话，受益匪浅。受几位领导的启发，我谈一点认识。

   刚才武秘书长说了，我国高血1.5亿，糖尿病1.2亿，癌症每天增加1万人，并呈现快速上升和年龄下降的趋势。医院越建越多、规模越来越大，但病人越来越更多，看病越来越更难，这是为什么？病人增多是一个结果，行为+智慧=结果，一定是我们的行为错了或指导行为的智慧不够。从社会角度，或过去相关政策行为不到位，或指导政策制订的智慧有问题；从个人角度，或行为不健康，或支配行为的智慧有问题。

现在社会不缺知识和信息，缺的是智慧，铺天盖地的知识和信息，要运用的好不是件容易的事。一两的智慧等于几斤的知识和信息。什么是智慧，智慧是以正确的理念，科学的思维方式，运用所有的知识和资源，有效解决所遇到的各种难题。首先是正确的理念，理念一错，方向和重点就会错。有效解决健康难题的理念是什么，我认为必须坚持四大理念，一是坚持以健康为中心理念，而不是以疾病为中心；二是坚持预防保健为主理念，而不是治疗为主；三是坚持健康自我责任理念，而不是听天由命（我国古代百岁医圣孙思邈说“寿夭休论命，修行在各人”）；四是坚持健康生活方式理念，而不是放纵欲望和行为。当前，慢病占疾病谱和死亡率的主导地位，而不良的生活方式是造成慢病的主导因素。坚持健康生活方式没商量，自己坚持健康生活方式是品德，帮助别人建立健康生活方式是功德。银色世纪承办培训万名健康生活方式家庭指导员活动是智慧的表现，参加今天活动的2000多名老年健康生活方式家庭指导员是智慧的表现，应该给予大大的点赞。

我相信这一活动不仅能够惠及各位参与者及家庭成员，更能提高全社会的健康水平。

最后，祝各位先健康地活到2045年，2045年以后，技术将会让人的寿命突破150岁。

谢谢！