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鱼腥草不仅是一种很好的药材而且也可以作为食材来食用，可以起到预防疾病的作用，而性寒凉的鱼腥草性，通常可以起到清热解毒、利尿除湿的作用，对于治疗一些患有痔疮、皮肤湿疹病人有很好的效果，所以在夏天的时候有一些人喜欢用鱼腥草泡水喝，不仅清凉还很养生。
鱼腥草还可以帮助爱抽烟的朋友戒烟，一位四川成都的朋友，那个时候他每天都要抽很多的烟，一天一包都不够，可是自己也知道这对身体不好，所以打算戒烟，为此那个时候他每隔两天就泡一些鱼腥草水喝，后来也不知道怎么坚持下来的，不知不觉中没有那么想抽烟了，一个月以后，因为没有再抽烟，所以由抽烟引起的干咳喉咙发炎消失了，而自己的烟瘾也了好多，到最后居然真的给完全戒掉了。
鱼腥草泡水喝的功效 1.可以起到增强细胞吞噬的能力，让人体加强免疫力，减少生病，并可起到治疗各种感染性疾病。 2.在鱼腥草当中有着大量丰富的钾元素，可以起到利尿的作用，因为它可以扩张毛细血管，加大肾血流量，促进尿液分泌，并可缓解因为尿路感染而引起来的频尿涩痛感。 3.在消炎、清热还有抗病毒方面，鱼腥草的作用也是非常大的，通过经可以起到对流感杆菌、肺炎、皮肤炎症的抑制消炎功能，为此在很多人眼中它是一种天然的抗生素。
4.让人吃惊的是鱼腥草居然还能起到预防癌症的作用，比如鱼腥草素就能抑制肿瘤和癌细胞的发生。 5.鱼腥草对一些病人患者也是非常有治疗效果的，例如患有水肿、痔疮、湿疹以及咳嗽、咳血等一些情况的朋友，每次可以适量的饮用一些鱼腥草水，能够缓解病情症状。 鱼腥草泡水喝的禁忌 1.功效明显的鱼腥草在泡水喝的时候也要注意，一般体质虚寒、手脚冰凉的朋友都不建议喝。 2.鱼腥草泡水喝的频繁要加以控制，建议隔一两天喝一次，不要过量。 3.专家提醒使用干鱼腥草泡水的时候，一次不要大于30克，如果是鲜品，可适当增加一些，增至100克。 4.最后对鱼腥草过敏或是其他的过敏朋友都不宜食用
鱼腥草的各种配方： 1.习惯性便秘治疗配方：取6-15克的鱼腥草，在热水当中浸泡10分钟后饮用，一般以12天为一个疗程，在服用期间要注意，尽量不要再饮用鱼腥草水。 2.咽喉炎治疗秘方：取适当份量的鱼腥草茶泡开水然后含嘴里漱口。 3.治疗中暑的秘方：一般将鱼腥草用开水和桔梗、蜂蜜、山楂一起冲泡即可！ 小提示：不论出于什么目的在服用鱼腥草的时候，都一定要注意科学健康，注意饮用时的禁忌，如果在服用的时候出现任何不适感，都要立即停用！ |
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