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文：小寻
防晒已经是个被我们掰开了揉烂了嚼碎了的老话题了，但为什么晒斑的问题仍然这样普遍呢，大部分咨询购买美白产品的用户都会提到自己有晒斑，感觉变黑了，你真的会做防晒吗？
首先一个问题：
防晒，从根本上来说防的是什么？为什么要做防晒呢？
防晒工作，预防的是阳光中的紫外线，一定时长的紫外线照射就能够对我们的皮肤造成不可逆的损伤。
根据波长的不同，紫外线分成三种：
UVA：波长最长的一种紫外线，不被大气层顶端的臭氧层吸收，可以穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要原因。
UVB：中波紫外线，它可到达真皮层，导致皮肤日光灼伤，红斑、晒黑等现象，但大部分UVB被臭氧层吸收，同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
UVC：UVC会被大气层几乎完全吸收，只有极少的情况我们会碰上。
紫外线的照射不光是夏季阳光明媚暴晒的天气里才会有的，一年四季的每一天，我们都生活在紫外线的照射下，只是由于天气和温度的原因，大家会忽视这个问题而已。
日常防晒的必要性毋庸置疑，关键在于选择好的成分和产品，一般来讲，物理防晒剂会比化学防晒剂的安全性更高，也不会对皮肤造成二次伤害，选择好的防晒品，不能只看防晒系数。
防晒霜可以分为物理防晒、化学防晒和生物防晒三种。
物理防晒（SPF指数后用星号表示，如SPF35）：
物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。我们购买防晒霜的时候如果看到产品成分中有这两种，就是物理防晒产品了。
物理防晒霜的原理是利用成分粒子长时间反射紫外线，只要不出汗不擦拭，就能一直保持防晒效果，特别是对于那些对化学防晒霜过敏的人来说，物理防晒产品就是一个非常好的选择了。同时，物理防晒产品的卸妆也会容易一些。
化学防晒（SPF指数后用加号表示，如SPF35+++）：
化学防晒霜的原理是将紫外线吸收以后，再以一种较低的能量形态释放出来，避免紫外线对皮肤的直接损伤。杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是其比较安全无刺激的化学成分。
化学防晒霜的优点是质地可以做到更清爽，涂抹后肌肤没有负重感，但它的缺点也较为明显，化学防晒品需要定时补涂，如果选用了含有铅汞的美白防晒剂，长期使用就会造成皮肤的依赖性，对皮肤细胞结构也会造成损害。
因为化学防晒的原理是吸收紫外线再释放，所以这个过程多多少少是会造成对皮肤的残留损伤，同时对卸妆的要求也较高，要求必须完全清除无残留才可以。
生物防晒：
生物防晒是通过生物防晒剂使皮肤免受紫外线伤害，具有纳米球形的吸收和反射功能，对日晒引起的色斑有修饰作用。常见的成分有芦荟萃取液、甘草黄酮化合物等。
生物防晒霜的优点是：纳米级的分子小球是圆球体排列，密集度高，但球形空袭可以使皮肤自由呼吸，负担较。缺点是需要定时补涂。
那么防晒指数是什么意思呢，具体代表的防晒时间是多少呢？
其实很简答，只要将防晒指数乘以15分钟，就是对应的最佳防晒时长了。
例如：SPF35=15*35=525分钟，相当于8.75小时，足够一天的使用了。
大家可以根据自己的肤质情况及具体需求选择适合的防晒产品，一年四季都要注意基础防晒，才能够收获持久白嫩的皮肤哦！
另外偷偷说一句：最好的防晒品，是太阳镜和防晒伞！夏季暴晒的时候，最好是使用这些外部防晒用具来“武装”自己，尽量不要让阳光直接接触到皮肤，才是最靠谱的防晒方法。其余的时间里，就使用防晒品打个底就可以了。
希望每位小仙女都能在蓝天白云阳光下美美滴仰起脸哦！
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