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导读: 大包穴也叫大胞穴，属足太阴脾经，此穴有宣肺理气，宽胸益脾之作用功效。经常按摩大包穴对治疗气喘，哮喘，胸闷，心内膜炎，胸膜炎，肋间神经痛，胸胁病等呼吸系统疾病，全身疼痛，四肢无力，食多身瘦等相关疾病效果十分明显。大包穴位于侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。下面和小编一起来看看大包穴的作用，怎么找，按摩手法及其准确穴位位置图。 【大包穴位位置图】 大包穴位于腋窝下6寸（乳头平行处）。 【按摩大包穴位的方法】 先找到乳头的位置，水平划过来，然后放到肋骨的缝隙里面（首先先把两拳相握，拳头拳面位置，放到肋骨的缝隙（就像阴和阳，凹和凸一样）正好能够镶嵌进去）这样就可以刺激大包穴了，然后用力点，点的时候会发酸（酸疼的人是工作压力比较大的人），然后点住这个以后，收肩（扩胸），肩部肌肉收缩后，继续坚持15到20秒钟，然后放松，但是手一直要顶着。 方法一：拳面顶住大包穴位扩胸收肩。 方法二：以拳为轴顶在穴位处转肩。 每天坚持按摩该穴位，具有丰胸美容的效果哦~ 【按摩大包穴位的作用】 1、调节气喘、哮喘、胸闷、心内膜炎、胸膜炎、肋间神经痛、胸胁病等呼吸系统疾病等； 2、解除全身疼痛，四肢无力，食多身瘦。 3、提高记忆力、缓解疲劳； 4、宣肺理气，宽胸益脾。 【大包穴刺灸法】 斜刺或向后平刺0.3～0.5寸。治颈部扭伤可向上斜刺，局部酸胀。可灸，艾炷灸3壮，艾条灸10～20分钟。 【大包穴主治】 1、气喘，哮喘，胸闷，心内膜炎，胸膜炎，肋间神经痛，胸胁病等呼吸系统疾病，全身疼痛，四肢无力，食多身瘦。每天坚持按摩该穴位，具有丰胸美容的效果，具体方法如下：首先，双手按住大包穴后，从胸外侧向内推压胸部三十六次；其次，手掌按住大包穴，再旋转推压三十六次；最后，用手指搓揉大包穴三十六次。 2、现代应用：支气管哮喘、胸膜炎、肋间神经痛、全身疼痛、无力。 【大包穴注意事项】 严禁深刺，以防刺伤肺脏。 【大包穴配伍】 1、配足三里治四肢无力； 2、胸肋痛：配三阳络穴、阳辅穴、足临泣穴（《针灸学简编》）； 3、食多身瘦：配脾俞穴、章门穴（《增订中国针灸治疗学》）。 【大包穴解剖】 在第六肋间隙，前锯肌中；有胸背动、静脉及第六肋间动、静脉；布有第六肋间神经，当胸长神经直系的末端。行针时，在肋角的前内侧胸壁，应在相邻肋骨之间，在肋角的内侧行针，应经肋骨上缘，这样可避开肋间动脉及其分支。该穴位深部相对应的器官有胸膜腔、肺、膈、肝（右侧）、胃（左侧），故不可深刺。 每天免费分享华林酸碱平最新资讯，健康养生知识，最震撼心灵的感人故事，最励志人生的经典美文… 帮助您打造成功的智慧人生，健康人生！让您终生受益！ |
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