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一段恋爱的开始，可能仅仅是因为爱情，而一段感情的结束，却往往包含了很多因素，这些摧毁关系的因素通常不是因为爱情消失了，而是那种我还爱你，但是我不想和你继续在一起了。 前一段时间有一位刚刚被分手的朋友，被前女友给告进了警察局，原因是分手后一直骚扰她，她明确的和他说清楚了自己完全没有想复合的意愿，但是他不信，他还没从分手的阴影里走出来，分手后断断续续的折磨了姑娘两个月，最终人家报警了。 其实这位男性朋友并不是性格极端的那一种，听到他会因为分手的骚扰抓进警察局，没有人感到不惊讶，因为他明明是那种性格很懦弱的人。 他将他的故事娓娓道来的时候，我才反应过来，其实两个人在相处中已经积累了诸多的矛盾，他之所以会在朋友眼里是一位老好人的形象，因为他经常帮助别人，例如在朋友有困难的时候借钱给别人，导致没钱给女人买礼物，影响两人的正常生活开销。 或者同事让他帮忙做工作，他为了加班而推了原本定好的约会，家里的什么表弟、三姑八姨有事情都会因为好面子，力所能及的帮助他们。  但是这些在他女友的眼里，是对外人太负责，而从来不顾及她感受的自私行为，换句话说，她不想和这样的累赘，带着包袱和他将就着过一辈子。  1、忽视女人感受的伪善良 老好人为什么在爱情中并不讨喜？因为这“好”在女人眼里是一种低智商、低情商的表现，其实老好人对外界要求的不拒绝，并不是他真的乐于助人，只是他不知道如何拒绝，患上了“友善病”，而这种无姿态的接受，不仅是自我情绪的压抑，重要的是影响了两性关系的相处。  身为老好人的男人披着伪善良的外衣，跟着他一起背负压力的是他的伴侣，因为外人引发的争吵已经远远超过于两人本身产生的矛盾，并且男人做出的行为是只顾及自身感受，并没有提前和伴侣商量的，极大的降低了两性相处的舒适度。 2、高高在上的男性自尊 其实每个男人都有很强的自尊心，都希望自己在两性中占据主导地位，但是如果把自尊心看的太重，不仅会让自己心存压力，也会对亲密关系的发展造成负面的影响。 自尊心强的男人，会因为好面子，接受明知道自己或许无法完成的事情，给自己制造压力，在和女人吵架的时候，也会因为自身的自尊心而抗拒主动认错，内心觉得男人主动屈尊去跪舔是很丢人甚至不耻的行为，而这种行为在女人眼里就是不够爱她，才不去包容迁就她的表现。 3、分手后放不下的悔恨 除了和平分手之外，分手结局的出现，通常是一方的情感抽离，导致另一方无法接受分手的事实，无法认可对方做出的分手决定，会随之产生一系列的情绪变化：心理排斥—逐渐接受—尝试挽回。  而在心理排斥阶段，很容易因为无法控制自己的情绪，做出一些极端的行为，去刺激对方，导致关系的二次恶化，使这段关系的复合变得难上加难。  从心理层面进行剖析，分手后的心理阶段大致可以分为排斥期、怀念期和求证期，根据自己每个阶段的心理变化，对于情感的挽回也会有针对性的应对方法，才能使挽回过程事半功倍。 排斥期：这个阶段的重点，就是让自己从分手的阴影里走出来，接受分手的事实，尊重女人的决定，感情不是一个人的事情，既然对方决定了要离开，你的死缠烂打在对方眼里不过是跳梁小丑。 这个期间你需要进行短期的冷冻抽离，前期做好心态上的建设，转移自己的注意力，不要总想有关分手方面的事情，让自己的生活丰富起来。 怀念期：在怀念期这个阶段，虽然已经接受了分手事实，但是你会开始回忆过去的的美好，甚至会忍不住去找对方，记住，此时依然不是你暴露需求的时候，你要做的是通过自我反省，找到引发你们分手的根本原因。  通过改正自身的问题，排除阻碍你们复合的障碍，同时也去了解女方在感情中的需求，匹配自己做的，看看哪些地方是可以通过你的自我调整和改变去努力的，这些将会成为你的挽回资本。 求证期：最后的求证期，就是你已经想要试探女方是否有想要和你复合的意愿，这时候最好的方法是通过共同好友或者社交平台去了解女人此时的状态，包括情感状态，生活状态，工作状态等。 挽回是一个漫长的过程，需要你做好全方位的准备工作，再去敲开女方的窗口，展示你令她惊艳的崭新形象，抓住最佳时机去重建你们的情感链接，让女人在你的拉锯战中重新归位。
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