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清蒸鱼到底要蒸分钟?才鲜嫩没腥味,20年粤菜大厨告诉你一个秘诀

 血流成河成河 2018-04-13

鱼是日常生活中很常见的一种食材,而鱼的吃吃法多种多样,不过,营养价值最高、味道最为鲜嫩的还是清蒸鱼。其中,清蒸鱼最为出名的就是清蒸鲈鱼了,但清蒸鲈鱼怎么才能蒸的又鲜嫩、还不有腥味呢?

清蒸鲈鱼是我家小孩特爱吃的一道菜,每次下馆子都吵着要吃,看着他那么爱吃,作为父母的也想在家给他做,为此,我特意去请教了一位做了20年广东菜的老厨师,这位大厨也是传授了清蒸鲈鱼的小技巧,还别说,蒸出来的鲈鱼确实一点都腥,又鲜又嫩,我家小孩直夸比饭店的还好吃。

首先,需要准备的食材有:鲈鱼、生姜、葱、食盐、生抽、料酒,然后把鲈鱼的内脏都清洗干净,再鱼背上划上三刀。

把切好的生姜片,赛进刚划开的鱼刀口里面,再抹点料酒上去,弄好这些之后就可以把鱼放进蒸锅或者蒸箱里面,一般蒸个8分钟就够了。

蒸的差不多的时候,把鲈鱼身上的姜片给夹出来,撒上切好的葱丝。再起锅,放食用油,油温至8成的时候,把油浇淋在鲈鱼身上就好了。这样一道,鲜嫩的清蒸鲈鱼就做好了。

美食小贴士:鲈鱼要挑选2斤左右的最好,这大小的鱼肉质最为鲜嫩,而蒸鱼的时间一般在8分钟左右,蒸太久鱼肉就变老,影响鱼肉的口感。

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