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picture from internet 解析文章首发于唧唧堂网站www.jijitang.com 解析作者｜ 唧唧堂心理学研究小组 Skye；审校编辑｜Ernest 本文是针对《3千4百万真实教学系统登陆数据显示，大多数学生成绩变差与社交时差有关》（3.4 million real-world learning management system logins reveal the majority of students experience social jet lag correlated with decreased performance)的论文解析。该论文于2018年3月29日发表于《自然》（Nature）杂志。该作者为Benjamin Smarr 和Aaron Schirmer。 研究背景 由于基因原因，每个人的身体都有其内在的作息规律，也就是生物钟。但往往周围的环境会打乱我们的作息，这种周围环境与自身的生物钟时间不匹配所导致的时差被称为社交时差（Social Jet Lag, 简称SJL），并且据说它会影响我们的学习能力和注意力。 过去因为缺乏有效测量办法，我们并不知道它到底有多大危害。现在作者通过分析某大学学生登陆教学系统的时间和他们成绩的关系，发现大多数学生因上课时间与生物钟不匹配，往往存在大于30分钟的社交时差，尤其是对于爱熬夜的同学，并因此严重影响了学习成绩。 研究方法与结果 作者通过分析东北伊利诺伊大学的1万5千名学生每天登陆在线教学系统的时间，把有课和没课的时候学生的作息规律对比，发现学生们的登录时间显示出特定规律：学生们没课的时候登陆时间晚于上课日，因此作者把学生没课时的作息看作自然作息，而有课日的作息看作在社交时差下，学生们被迫改变的作息。通过对学生登录系统时间更细致的分析，作者发现女生在晚上8-12点之间登陆次数更多，而男生在凌晨12点-6点之间更加活跃，这也符合了男女生物钟的差异。 学生的活跃度所显示出来的年龄和季节的差异，也都符合了作者的推测：越年轻的学生在凌晨和深夜活跃度越高，而春夏季则因为日照时间变长，学生在清晨和深夜也更活跃。作者因此表示分析学生的登录时间可以有效反应学生们的社交时差，并进一步分析其对成绩的影响。 接下来作者根据自然作息，把学生分为三大类：百灵鸟类（中午12：46），雀类（下午16：22），和夜猫子（晚上20：20）。有趣的是研究显示上课时间越晚，所有学生的成绩越高，同时夜猫子学生的成绩表现不管是上午，下午，还是晚上的课，都比其他两学生要差。 作者通过对比所有学生大学入学考试（ACT）成绩，发现这三类学生在大学前成绩并没有明显差异，因此总结出爱熬夜的学生因为作息时间与课表时间差异较大，严重影响了他们体内的生物钟，更加危害到了他们的成绩。 左起为：百灵鸟类，雀类，夜猫子类 讨论与总结 如此有趣的研究让作者更加坚信和鼓励大学建立一个更加科学的课表，并且加强学生对生物钟与成绩之间关系的认识，提供给生物钟紊乱的学生合适的帮助。之后作者又鼓励其他科研工作者要像他一样善于数据挖掘（data-mining，俗称“挖矿”），利用已经存在的大数据高效地进行一些实验分析，节省社会资源。 小编语： 现在的数据社会，让我们的一言一行都被曝光在公众视野里， 很多你都意识不到行为也会被转化成数据，不管你愿不愿意，比如本文中学生登录在线教学系统的时间，作者也提到这些隐藏的数据是多么有价值， 但别有用心的人也能利用它们达到不可见人的目的，所以在这种环境下，保护隐私看似不太可能了，更重要的是如何防止隐私被恶意利用。 大数据有风险，使用需谨慎。 参考文献： Smarr,B., & Schirmer, A. (2018). 3.4 million real-world learning management system logins reveal the majority of students experience social jet lag correlated with decreased performance. Nature, 8(4793), DOI:10.1038/s41598-018-23044-8 |
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来自： yangtz008 > 《醫健、治療、養生、食安、生死》
