| 此问题不太好回答，因人的脾气形成，受诸多因素影响，有些是与生俱来的。脾气的好坏，真的和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,说远了，德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的。确实脾气不好与心理素质差，或遗传有点关系的，而环境人际因素也都有关。一般脾气暴躁的人都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多。脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气。脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,宜强逼自己立刻停止,不去做。那么咱才能改掉坏脾气。记住最主要的是要很好地认识坏脾气的危害。在现实社会生活里，你总要和他人进行接触和交往，并希望得到别人（非所有人）的好感、友情、赞赏、合作，不然，你会感到孤独、寂寞，没有生气，而寸步难行。当然人的行为往往是受意识调节于控制的，只有认识到了坏脾气的危害，才会从内心产生改掉坏脾气的要求。再则要加强思想修养。心中常想别人，尊重人家的利益与需要，才会对别人温存、体贴、热爱。所以时时把集体的利益放在首位，才不至于感情意气用事，固执己见，方可遇事平心静气，三思而行，顾及人家。然后，对改掉坏脾气一定要有决心和毅力，不能时过境迁，或者过几天又依然去故。要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的。当然，除了这些因素外，还要注意有无躁狂性格以及心理严重障碍，特别是有物质依赖（烟.酒及药物和其它癖好等），均可导致性格脾气变化，若逐渐明显改变，确实控制不了或改不掉。那最好去看看心理医生。（仅参考） |
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