图说 | 消化不良？喝酸奶！这8类人喝了能养生~

说起最健康的零食，

酸奶绝对当仁不让。

事实上，

酸奶不仅仅能补钙和促消化，

还有很多不为人知的好处。

如何科学喝酸奶？