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说到长痘痘，不少人都有这样的麻烦。最困扰的是痘痘长在脸上，因为会影响美观。然而背上长痘痘也不是一件开心的事，不小心发现自己的背上长痘痘了怎么办呢？
不少朋友的后背都会长痘痘。如果不多，只是一个两个的还好，不需要多担心，也不会影响什么。但是更多的人是一长就长一大片。为什么背上会长痘痘呢？ 美女陪玩棋牌，注册送话费 广告 
背上长痘痘与生活作息不规律、饮食口味重、服用药物等都有一定的关系。有的人经常穿不透气的衣服，皮肤一直闷在衣服里，随着皮脂的分泌、细菌的滋生，从而导致痘痘的生长。大家可以去专业的医院进行检查以弄清楚豆豆出现的具体原因。 背上长痘痘怎么办？ 当了解了背上长痘痘的原因之后，在避免抓挠、挤压痘痘的同时，注意以下6招，就能有效远离痘痘。 01、注意饮食
首先背上长痘痘的女性要注意平时的饮食，饮食应以清淡为主，不宜多吃辛辣、刺激和冰凉的食物，因为这些食物会对患者的皮肤造成刺激，导致更严重的痘痘问题。 02、多喝水，保证睡眠良好 喝水多可以加快身体的新陈代谢，身体的毒素更容易排出，这样就降低了背上长痘痘的几率。睡眠不足会导致过多的皮脂分泌，熬过夜的人都有经验，一夜的不眠，脸上会出来很多油。保证睡眠不只是要保证睡眠的时间，还要定时的起床、睡觉，保持规律的作息时间。 03、贴身睡衣常换洗
很多朋友喜欢穿睡衣睡觉，这是没有问题的，但是睡衣应该常洗常换。很多人认为睡衣只是在家里穿，没有穿出来，在家里也没有出汗，也不脏，为何去洗呢？这是错误的想法。背部的身体分泌皮脂很旺盛，会将分泌出来的油脂留在衣服上，我们重复穿自然会滋生细菌，所以一定要常清洗！ 04、选择透气的衣服 不管你背上长痘痘的原因是什么，都建议大家选择透气的衣服。许多人很爱穿紧身的衣物，如果皮脂分泌旺盛，衣服紧贴着背部，就很容易滋生细菌。所以最好穿透气、吸汗、宽松的衣服，有助于减少痘痘的生长。 05、保持清洁
保持身体清洁是预防和治疗痘痘的重要方法。而有的人在洗完澡后不擦干身体的水分，特别是在炎热的夏天，有的人喜欢直接穿衣服。这是错误的做法，因为紧贴着背的湿衣服也会滋生细菌。 06、床单被子勤洗晒 众所周知，床单、被罩是最容易滋生螨虫的地方，因此要利用晴朗的天气，将被罩、枕套洗干净，也要常常把枕芯和被芯一起放到太阳下面晒一晒！ |
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