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人体本身就是个生物带电体，生物电流无时无刻不在人体的组织细胞间传递着信息。它产生的电磁场与天然电磁辐射因人类自身的进化繁衍有着良好的适应关系。然而随着电子技术的发展，架设的电源线越来越多，电视，电脑，移动电话，微波炉走入我们的生活；这一完美的生态和谐被打破了。
电磁辐射对人体的危害:诱发基因突变、促使变异细胞产生 1.皮肤衰老加快。 2.白血病在内的各种恶性肿瘤增加。 3.T淋巴细胞活性降低、B淋巴细胞活性降低导致白血病在内的各种恶性肿瘤增加。 4.精子活性降低、数量减少导致不孕症。 5.胚胎细胞产生大量变异细胞导致胚胎发育不良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。 日常生活中我们应该怎样做才会减少伤害呢？
对于一些电磁辐射污染，我们可以力所能及的预防并减轻电磁辐射对自身的伤害。 1、提高自我保护意识，重视电磁辐射可能对人体产生的危害，多了解有关电磁辐射的常识，学会防范措施，加强安全防范。自觉遵守国家标准，正确选用合格3C认证的电脑、手机、微波炉等办公设备和家用电器。 2、不要把家用电器摆放得过于集中，或经常一起使用，以免使自己暴露在超剂量辐射的危害之中。 3、各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意至少每1小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。 4、当电器暂停使用时，不要让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。 5、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右; 微波炉在开启之后要离开至少1米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉; 6、有必要可使用一些防辐射产品。如：长期对着电脑的人可以佩戴防辐射眼镜。 7、可通过饮食来加强肌体抵抗电磁辐射的能力。如：经常饮茶、服用螺旋藻片，食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，都是很有效的。
物质生活日益丰富的今天，人们把更多的金钱投资在享受生活和健康上。可以说对于电磁辐射对人类的具体伤害科学研究仍然是空白，没有任何肯定或否定的结论。当我们不知道电磁波是好还是坏时，以谨慎为原则，但不必过于紧张。
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