睡觉手麻怎么办？ |
睡觉手麻怎么办？前面已经有几个人在回答这个问题了，浏览了一下，骨科医生来进行详尽的回答。要想回答怎么办？首先得明确手麻的原因是什么？手麻在骨科门诊比较常见，下面分别一一列举形成的原因和应该怎么治疗。 点击右上角关注骨科牛大夫，学习健康知识，享受健康生活。1.周围神经缺血 这种情况在普通人最为常见，几乎所有人都会出现睡觉姿势压迫一侧手臂时，使周围神经缺血缺氧，睡醒后会出现手臂麻木，约过几分钟，恢复至正常状态。这类情况，只要注意睡觉姿势即可。 2.神经根型颈椎病 由于颈椎不合适的体位，而造成椎间孔狭窄压迫神经根导致手臂的麻木，还会有部分患者出现疼痛。这类情况需要有专科医师进行明确诊断后，采取牵引理疗，神经根脱水，活血化瘀，营养神经等对症治疗，一般保守治疗效果好。 3.腕管综合征 此类患者可有手指麻木，多数可出现夜间被麻醒，骑自行车时手部麻木加重，主要是正中神经支配的拇指、食指中指及环指桡侧半麻木，都是由腕管容积的相对狭窄，压迫正中神经所致。需专科医生仔细体格检查配合肌电图检查得出诊断，治疗分为保守治疗和手术治疗，保守治疗，有局部制动、营养神经等，手术治疗有正中神经松解减压术，通常可治愈。 点击右上角关注骨科牛大夫，欢迎点赞，评论及转发。您的参与是我科普的动力。越来越多的人得了颈椎病，腰椎病，虽然这病短期内不会引起什么生命危险，发展可能需要三四十年，甚至更久，但是却大大降低了人们的生活质量。 颈椎病对于现在的人来说颈椎病可以说随时围绕在我们身边，尤其是长时间坐着，低头看手机的人，还有爱打麻将打牌的人都会得到颈椎病的青睐。 手麻是颈椎病的一个发展的过程，主要是由于颈椎间盘压迫颈神经根儿造成的，有的是早起会麻，严重的全天都会有手麻的现象，有的是一阵一阵的，更严重的是持续性的。 手麻也会有其他原因引起，不过都和颈椎病有一定的关系，腕管综合征也可引起手麻，还有周围神级缺血压迫太久所造成，不过这个只要压迫解除就可以恢复。 现在大多数人的手麻都是由于颈椎病所引起的，所以平时的时候一定要注重颈椎的健康问题，不要太久的坐着，太久的低头，太久的一个姿势不活动。平常的时候可以多锻炼下颈椎部位的肌肉也可以很好的缓解颈部症状。 以上为个人观点，欢迎关注评论。有关脊柱健康问题的可以关注我，提出问题邀请我回答，我会知无不言的尽自己能力给大家帮助。 睡觉手麻从轻重程度可以分为睡醒手麻和睡觉麻醒，前者轻，后者重！ 如果偶有手麻，不必过于紧张，毕竟睡觉姿势不对都可能导致手麻（多为全手麻木），但是经常出现你就要注意啦！ 手麻多数发生在单侧，长期得不到康复，也可以发展成双侧，最常见的是颈椎病导致的手麻和斜角肌紧张卡压臂丛神经引起的手麻（可叫麻了个臂）。 斜角肌紧张卡压臂丛神经引起的麻木（胸廓出口综合征）处理起来较为简单，找到斜角肌位置，多数这个部位会有压痛和紧张，深层按压会产生对应放射的麻木感，手法松解肌肉紧张和粘连，恢复弹性症状就可以解除。 😶总是手麻，长时间不好转，记得去医院诊断一下，不要变成全天麻木，使康复难度增加！ 睡觉出现手麻木，首先得找下原因。 可能是睡觉姿势不当，造成一侧肢体长时间受压，局部血供不足引起的麻木；也可能是平时低头做事多造成的颈椎病，压迫神经引起的麻木；糖尿病患者血糖高容易损伤末梢神经，也会引起手的麻木；当然一些更年期女性也容易出现睡觉过程手麻。 明确病因后，在对症处理。 如果是因肢体长时间受压引起的，建议纠正睡姿，平躺，避免侧卧；颈椎病引起的建议平时注意个人习惯，避免低头时间太长，麻木明显可以配合吃点营养神经药物；糖尿病患者需要控制好血糖。更年期女性平时可以吃一些阿胶或是蜂蜜等，适当运动锻炼，保持舒畅心情。 这个问题问的很好，很现实的问题，睡觉手麻每一个人都有这样的感受，我也遇到过。 学生时代的趴在桌子上睡觉手麻，有同感吧？晚上睡觉手麻问题。 首先，需要看手麻是暂时的还是长期的，比如偶尔手麻，活动一下就缓解了，多是姿势不当，局部神经受到压迫引起的，活动之后，气血通畅了，手麻就消失了。比如长期手麻，睡觉时经常发生，那就需要考虑颈椎病引起的。 如果考虑颈椎病引起的，就需要及时就诊，明确颈椎病轻重程度，选择药物治疗，针灸推拿治疗，来缓解症状。同时，要改变自己的日常不良姿势，睡觉时选择合适的枕头哦！ 大多数人都出现过手麻的情况，一般最常见的是睡觉姿势的原因和颈椎病引起的。睡觉手麻是因为睡觉的姿势不正确，例如有时候，会把手压在了身体的下方，长时间一个动作 |
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