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除了不吃早餐, 它们也是胆结石的“帮凶”! 中招的人太多……

2018-04-15  爱幻想的云

众所周知,胆结石最爱“盯”上不爱吃早餐的人。

而较少人知道的是,胆结石还很喜欢“赖”上不爱运动,肥胖的育龄期女性。

怀孕,竟是胆结石高发期

胆结石有“重女轻男”的特征。它的病因有很多,其中有一条与女性直接相关——“女性激素”。

“女性激素”,即雌激素、孕激素。

重庆大学附属肿瘤医院肝胆胰肿瘤科邓和军主任指出,当孕激素、雌激素水平升高时,可促使胆囊收缩功能减退,影响胆汁排出,导致胆汁淤积、胆固醇结晶析出,从而促进胆结石的形成。

这也是为什么,女性怀孕后,胆结石发病率会升高,且怀孕次数越多、发病率越高。

长期口服避孕药者,患胆结石的概率也会比正常人高2倍;绝经后用雌激素类药物治疗的女性,患胆结石的概率也明显增多。这些可能都与补充女性激素有关。

※ 提醒:补充女性激素应在医生指导下进行,不得滥用。

不吃早餐很伤胆

越来越多女性得胆结石,还与生活方式的改变有关。

“现在,为了减肥不吃早餐、不愿喝水,或工作压力大而饮食不规律,或没有时间运动的女性朋友比较普遍,长期如此,胆囊肌肉的收缩力必然下降,胆汁排空就会延迟,为形成胆结石创造了条件。” 邓和军分析。

※ 提醒:减肥也要吃早餐。

管不住嘴的女人,该当心了

贪嘴零食,也会为胆结石埋下伏笔。

邓和军说,爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇零食,易引起肥胖。而研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍,特别是40岁以上的肥胖女性,更是易发人群。

提醒:多食用纤维素丰富的食物,可改善胆固醇代谢,有助于预防结石形成。

素食要记得补充卵磷脂

素食就不容易得胆结石吗?也并不是。

邓和军指出,一些素食者不吃肉、蛋,导致卵磷脂摄入不足,且素食中过多的纤维素会妨碍胆汁酸的吸收,使胆汁的胆盐浓度下降,也容易得胆结石。

提醒:富含卵磷脂的食物有蛋黄、动物内脏、豆类、核桃等。

查出胆结石怎么办?

60%~80%的胆结石患者无症状。若有症状,表现为右上腹部隐痛、胀痛;右侧腰背部隐痛。

胆结石急性发作,可出现剧烈的胆绞痛;引起急性胆囊炎时,可表现为发烧、恶心、呕吐等。

如果没有症状,可定期做彩超观察。

如果有症状,经常出现肚子痛、腹胀,或一吃油腻食物就腹部胀痛,建议及早手术。

就算没有症状,但胆囊壁有不规则增厚,胆结石病史超过3年,结石直径大于3厘米的,因癌变风险大,也主张及早手术。

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