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近日，英国一个研究机构为了弄清缺乏睡眠对人体的影响，邀请了一位名叫Sarah的女士进行试验。连续五天睡满8个小时和只睡6个小时，看看对颜值会产生什么样的变化。 各位看官，一起来看看，这是每天都睡8个小时的Sarah↓  这是每天都只睡6个小时的Sarah↓  我的天…仅仅五天时间，一天少睡2个小时，皮肤变暗沉了，眼睛变无神了，皱纹还变多了，颜值相差了10岁！ 除此之外，还有几位观察对象，这几位就厉害了，有的还出现了白头发↓   从这些图片可以看出来，睡眠不足的脸上一般血色不足不管怎么样，就是整个人看起来都不好了。 那么，经常熬夜会有什么样的后果？这次我们先不谈注意力不集中，上班天天打瞌睡这种老生常谈等，就单纯谈谈对颜值的影响。各位客官，请搬好小板凳，听小编细细道来~ 1、 皮肤出现松弛下垂 把上面其中一个对比图中的细节给大家放大，是不是发现嘴角下垂了？对女生来说，如果有一天发现自己出现下垂现象了，会相当地生无可恋….  皮肤层次分为表皮层、真皮层和筋膜层。松弛的原因主要是面部真皮层的胶原蛋白流失导致的凹陷，以及筋膜层的支撑力不足导致的下垂。  如果是胶原蛋白流失导致的凹陷，玻尿酸是个不错的选择，填充建议选择中小分子的玻尿酸。 如果是下垂，超声刀和埋线提升是首选，可以作用到不同的深度，最深可达筋膜层，提拉效果很棒，术后第二天就能去上班~ 2、出现眼袋，眼睛无神 每天少睡两个小时，就算天生丽质也扛不住。除了整个眼部都出现松弛下垂现象，眼袋变明显了，黑眼圈也有了。  眼袋出现的原因一般是由于后天因素，休息不好是头号杀手，导致脂肪膨出堆积在眼睛下方。  大家可能都想着，出现眼袋早点睡不就成了么？其实，你可能想多了….如果从侧面看，眼睛下方没有膨出现象（也就是没有鼓鼓的一团），可以自己先休息三个月，可能会有改善。而且，对于侧面已经有膨出现象了，是不可能自行改善的，需要借助医美。 由于缺觉出现的眼袋，一般早期都是轻度眼袋。不需要动刀做手术，做激光把膨出的脂肪取出并且收缩真皮组织，不需要缝线。 3、变胖！变胖！变胖！ 缺乏睡眠会导致皮质醇分泌增加，会分解皮肤胶原蛋白和弹性蛋白，导致皱纹和黑眼圈的产生。有人将皮质醇其称为压力激素，因为人类在面临显著压力时就会产生更多这种荷尔蒙。  所以，大家会发现，身边经常熬夜的人，毛孔很大，皮肤没有光彩，也就是说：皮肤差！有皮肤好的我叫她爸爸！像小编这种经常熬夜的游戏狗，离开了万能皮肤神器光子嫩肤，是不能活的。 而且，皮质醇分泌过多，体重会迅速增加….所以呢，如果减肥一直失败，除了要管住嘴，迈开腿，还得早睡啊，亲人！  但是呢，超过9小时就没有明显变化（所以不要为睡懒觉找借口了）。看来，人丑不但要多读书，还得多睡觉...实在瘦不下来，就借助我们的医美黑科技吧~无创且安全舒适，有的妹纸做着做着还舒服得睡着了…. |
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来自： zalmaozheng > 《文件夹1》
