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现代人普遍存在一定的肝脏受损问题，而肝病如果不治，则很容易恶化，严重的可能会发展成为肝癌，危害生命。 现代人普遍存在一定的肝脏受损问题，而肝病如果不治，则很容易恶化，严重的可能会发展成为肝癌，危害生命。 春季万物复苏，草木生发，气候变暖。气血活动也随之加强，人体新陈代谢逐渐活跃起来。针对春季的气候变化，应注重春季养生，早做准备，尤其是肝脏。 肝病的天然天敌终于来了，常吃点不起眼的它，清洗肝脏排净肝毒 绿豆 绿豆可排肝毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。 百合 鲜百合富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，春夏女人常食百合，泻肝火且有一定美容作用。百合可除肝肺热毒，养阴润肺，清心安神，镇静抗癌，滋补精血，对病后虚弱、失眠多梦的人非常有益。 莲子心茶是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用，口感微带苦涩，但是具有很好的清心火、降肺火、祛肝火作用。每天晨起一杯莲子心茶，能够刺激肝脏的排毒，对身体健康大有裨益，是很好的健康茶饮，适合所有人饮用。 芥菜还有解毒消肿的功效，同时能抗感染和预防疾病的发生，促进伤口愈合。可用于辅助治疗感染性疾病。适量吃荠菜可以增强人的睡眠质量，对人的大脑兴奋有一定的抑制作用，可以使人情绪平稳。是中老年人保健的美好食品。 蒲公英。蒲公英通肝经，祛火，消炎。对慢性肝炎有非常好的辅助治疗效果。不过，蒲公英是寒性食物，不宜多喝，所以应该在蒲公英中加入一点大枣，中和寒性。 |
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