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吸烟伤肺这是众所周知的事情，香烟中的焦油和颗粒物进入肺部之后沉积在肺内，长期吸烟就会导致肺部呈现黑色。除了令肺部变黑之外，吸烟对肺还有很多危害。如吸烟会造成支气管表 面的腺体增生，导致人体多痰咳嗽；还会刺激身体产生激素，引起细支气管收缩，增加呼吸的阻力等等。 吸烟伤肺这是众所周知的事情，香烟中的焦油和颗粒物进入肺部之后沉积在肺内，长期吸烟就会导致肺部呈现黑色。除了令肺部变黑之外，吸烟对肺还有很多危害。如吸烟会造成支气管表 面的腺体增生，导致人体多痰咳嗽；还会刺激身体产生激素，引起细支气管收缩，增加呼吸的阻力等等。  吸烟有害健康，这个谁都知道，但是由于压力很大，男人们还是选择吸烟来减压。我们都知道，烟草中含有大量尼古丁，不光对肺部会有影响，对呼吸道的危害也非常大，如果身体里的烟毒没有及时的排出，对身体健康危害很大。那么怎么样才能排出身体里的肺毒呢？今天小编就给大家介绍一些肺部的清道夫。 肺部清道夫终于被找到了，每天泡水喝一点，清肺化痰给肺洗洗澡 薄荷茶也有去除肺部垃圾的功效，对于戒烟的效果简直好的不能再好！它的清香扑鼻是一种，清爽的清香感！同时还能够，让人消除烦躁，所以每天下班来一杯，抽烟后来一根，是个不错的选择！对于急躁情绪的舒缓作用也是有效的。   枇杷 枇杷味道甘酸，营养元素丰富，有润肺止咳，清热解毒之效。 《本草纲目》中更是记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，对于经常吸烟的朋友而言，吃枇杷对于人体的呼吸道黏膜有保护作用。  蜜枣清肺 性味甘、平。能够益气生津，润肺。 平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。蜂蜜：性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜。  柿子中含有丰富的糖分以及淀粉、胡萝卜素、维生素以及微量元素，所以营养价值非常的丰富。新鲜的柿子具有很好的凉血止血的作用，同时还能够很好的治疗咽喉干燥以及口舌生疮的情况，另外柿叶也具有很好的止血作用；柿子饼则是能够很好的润心肺以及止咳化痰的作用，服用还能够起到预防便秘的作用。  百合芦根茶，芦根清泄肺热，兼能利尿，可导热毒从小便出，故可治肺热咳嗽痰稠，常配桑白皮、黄芩、贝母等药，以清热化痰止咳，根据药理研究，百合有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。 |
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