辣烤鱼是一道以鱼、辣椒为主要食材制作而成的一道家常菜。口味香辣。具有肉美汁鲜的特色。 首先我们需要准备的食材有:鲈鱼1条、藕1小段、金针菇100克、豆皮丝适量、洋葱半个、青椒1个、小米椒3个、干辣椒适量、老姜、大蒜适量、生抽2勺、盐适量、料酒适量、郫县豆瓣酱2大勺、白胡椒粉少许、香葱适量、油适量。鲈鱼买回来后清洗干净,平铺。 在鱼身上划几刀用料酒、盐和白胡椒粉腌制半小时。 腌制好后沥干水份,用厨房纸吸干。 取一张锡纸刷上油。 鱼身上也刷上油。 鱼皮朝下放在锡纸上。 上面再盖上一张锡纸。 四周每条边都向内折起来,用牙签在锡纸上扎几个孔。 把鱼放入平底锅,中小火烤15分钟左右。 金针菇去除根部后洗净。 藕去皮切片。 豆皮丝泡发好后洗净。 半个洋葱切成小丁。 青、红椒切小段。 热锅冷油,放入2大勺郫县豆瓣酱炒出红油 放入老姜和大蒜炒出香味。 放入洋葱丁炒匀。 加入适量清水。煮开后加入生抽、盐等调味。 煮沸后放入金针菇、藕和豆皮丝。 中火煮5分钟左右,放入烤好的鲈鱼。 小火煮5分钟后放入青红椒即可。 锡纸和鱼身上刷油是为了防粘,这锅是可以干烧的陶瓷平底锅,没有的也可用烤箱。鱼建议用肉厚,骨头少的。 |
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