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有些降糖药对付细粮,有些降糖药对付粗粮,你吃对了吗?

 伊悠帆123 2018-04-18

其实促泌剂对我们胰岛功能的要求,是非常非常特殊的,当我们胰岛功能比较好的时候,医生是不愿意给你开促泌剂的,为什么?因为你吃上促泌剂以后,很容易导致低血糖,然后发生反应性高血糖。


只有我们胰岛功能相对来说比较差,这个时候你通过促泌剂,容易控制好血糖,但是如果我们胰岛功能太差了,甚至衰竭了,这类药物又无效了。 


促泌剂现在分成两类,一类叫做餐时促泌剂,叫格列奈类药物。这类药物呢,它控制血糖的特点是餐后半小时、餐后一小时,甚至餐后两小时,控制血糖的效果是比较好的。


还有一类促泌剂是磺脲类的,这是比较老的一种类型的促泌剂,它是餐后促泌剂,它的作用特点是餐后半小时不一定控制的好,餐后一小时不一定控制的好,但是餐后两小时、餐后三小时能控制好,餐后四小时、餐后五小时有可能导致低血糖。


吃促泌剂降糖失败的原因很多,第一个是胰岛功能比较强的时候,你吃促泌剂,这个时候如果你饮食上控制的太严格,就会导致频发的低血糖和反应性高血糖,实际上你是出现了药源性血糖控制紊乱。 


导致这种情况发生的最主要的原因,是我们不监测五点血糖,你都不知道自己管嘴管得太死了,你用了药,再把嘴管死了,就会导致低血糖或者导致血糖下降速度过快,只要这两件事情一发生,你就会出现反应性高血糖。


所以你吃了这类药物,吃饭吃得少,你还血糖高,你应该监测五点血糖,看看自己是不是先出现了低血糖,后面才出现了反应性高血糖。 


第二个吃促泌剂不能有效降糖的原因,是当我们的胰岛功能比较弱的时候,这个时候你就算吃上促泌剂,你如果不好好的控制你的碳水化合物量,就容易导致摄入性高血糖。也就是说,我们没有注意饮食的控制,而我们的胰岛功能也比较差了,这个时候我们吃促泌剂,也不一定能把血糖控制好。


第三个原因,是胰岛功能太差,或者是胰岛功能已经衰竭了,这类药物肯定无法刺激胰岛素分泌,也就无效了。 


那第四个原因,是我们的食物结构和药物的特点没有搭配好。比如我们吃格列奈类药物,这类药物它对付的是细粮,对付的是升糖指数高的食物。


也就是说你吃了这类食物,你发现你的餐后半小时、餐后一小时血糖特别高,影响了你餐后两小时血糖的控制。 你如果习惯吃这类食物,那你最好用的是格列奈类的促泌剂。为什么?因为它能够有效控制餐后半小时、一小时,甚至两小时的血糖。


但是如果你吃格列奈类药物,你吃的是粗粮,你会发现这个药物不一定能控制好你餐后两小时的血糖,甚至发现餐后三小时、餐后四小时的血糖都根本控制不好。


那我们吃磺脲类的药物呢?由于它对付的往往是餐后两小时、三小时,甚至餐后四小时、五小时的血糖,这个时候我们吃升糖指数比较低的食物,像粗粮,就比较合适。 


如果你吃磺脲类的促泌剂,你吃的是一大堆好吸收的细粮,吃的是升糖指数高的馒头、粥、大米饭,那你会发现,你根本控制不住餐后半小时、餐后一小时甚至餐后两小时的血糖。


所以很多吃磺脲类促泌剂的糖友,他们会选择吃粗粮。因为粗粮升糖指数低,吸收的慢,有将近一半的碳水化合物是在餐后两小时以后吸收的,正好符合磺脲类促泌剂的作用特点。

(欲知后事如何,请看明日文章)

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