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我们小区的糖糖妈，最近一直犯愁，糖糖最近总是腹泻，不知道怎么回事，糖糖妈平时是个小心谨慎的人，从来不乱吃东西，不吃辣的、凉的、腌制的食物，孩子保暖身体什么的也没什么异样。后来糖糖妈查阅了不少资料，忽然间恍然大悟，原来竟然是妈妈每天早上晨练以后给孩子喂的风奶造成的。想让宝宝吃的更好，这四个时间最好别喂奶，宝妈要做到心中有数。
母乳当然是新生儿小宝宝最好的主食，但是吃不好，也会引起宝宝身体不适，那么母乳喂养的宝妈，平时该注意些什么呢。 一、运动后不要立即喂奶妈妈刚运动完以后，不要立即给宝宝喂奶，因为妈妈这时候母乳里会产生一种乳酸，这时候给孩子喂奶，会影响母乳的成分和口感，由于小宝宝的肠胃还没有发育完全，还会破坏孩子的肠胃和消化系统，容易导致宝宝腹泻，我们要先休息一会，过半个小时以后再给宝宝喂奶。
二、外出回来不要立即喂奶宝妈从外面回来，一般都会很着急，害怕孩子饿着，马上就给宝宝喂奶。殊不知，这时由于冷空气侵蚀宝妈的身体，母乳也会进入凉气，宝宝吃进去灌风的奶，自然容易腹泻，可以回到家先喝一些温开水，休息十多分钟，宝宝吃奶的时候，把母乳前面的奶挤出去一部分，然后再给宝宝吃。 三、洗澡以后不要立即喂奶由于妈妈洗完澡后，体温升高，热量会侵入身体里，如果这时给宝宝喂奶，宝宝吃的是热奶，也会造成对宝宝身体有害，要先休息半个小时，喂奶的时候先把前面的热奶挤出去一部分，再给宝宝吃。
四、生气以后不要立即喂奶由于宝妈在哺乳期间，心情会容易烦躁和焦虑，当这个时候喂奶，会使体内内分泌失调，产生有害物质，宝宝吃了对身体不好。宝妈尽量放松心情，经常出去呼吸新鲜空气，在家里多听听愉快的音乐，使心情愉悦，那么宝宝也会跟着开心，宝妈的奶也是最有营养最健康的。 总之，宝妈在哺乳期间要多注意身体，包括饮食和日常行为习惯，不要因为你的疏忽大意，带来对宝宝的伤害。 |
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